痛风吃什么食物最好？有哪些禁忌？

你好，痛风患者的饮食管理很重要，应避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、骨髓、海鲜、豌豆、菠菜等。建议少饮含糖饮料，因为含糖饮料富含果糖，肝脏对果糖的代谢会影响到嘌呤的代谢，从而引发痛风。肥胖患者必须减少热卡的摄入，同时降低体重。严格戒酒，尤其是啤酒、黄酒、烈性酒，可以适量饮用红葡萄酒、酸奶、牛奶，宜多饮水以利尿酸排出，每日尿量应在2000ml以上。