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斑秃患者要多吃各种新鲜的瓜果蔬菜,保证营养的全面摄取,纠正偏食的不良习惯。同时要补充足够的蛋白质食物,如瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类。适当多吃些富含微量元素锌的食物,如核桃、黑芝麻、肉类、蛋类、花生、香蕉、苹果等。
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