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咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫,是此次新型冠状病毒(2019 - nCoV)的重要传播载体。选择合适的口罩可以阻挡飞沫以达到预防感染的目的。但不是所有的口罩都能够阻挡飞沫。日常生活中常见的口罩类型及选择原则如下:

1、普通口罩

(1)棉布口罩:主要功能在于防寒保暖,避免冷空气直接刺激呼吸道,棉布口罩透气性好,但几乎没有防尘防菌效果,在流行病高发期和雾霾天气,棉布口罩几乎起不到什么作用,故不推荐使用。中国非典型肺炎防治技术方案曾认为配戴大于 16 层棉纱口罩方可阻止一部分病毒侵袭,但此种口罩厚重、闷热、防病毒效率低,其结构与人面部的密合性差。

(2)海绵口罩、活性炭口罩等:针对此次新型冠状肺炎疫情,均不推荐使用该类口罩。这类口罩材质多为棉布、纱布以及帆布等,材质不够细密,缝隙较大,不能有效起到防护作用。

2、医用口罩

(1)医用护理口罩:普通医用护理口罩一般缺少对颗粒和细菌的过滤效率要求,或者对颗粒和细菌的过滤效率要求低于医用外科口罩和医用防护口罩。

(2)医用外科口罩:一般用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境,为医护人员工作时所佩戴的口罩。安全系数相对较高,对于细菌、病毒的抵抗能及较强,也可用于防流感。与普通一次性护理口罩包装、外形相似,可看包装袋说明辨别。此次疫情,推荐购买独立包装的医用外科口罩。

(3)医用防护口罩:不仅满足对非油性颗粒物至少 95% 过滤效率要求(但不一定都获得了 N95 认证),还具有阻隔血液或传染性体液喷溅的能力,更适合医务人员临床使用。例如 3M 1860/1860 s、9132 等。

3、N95 口罩

是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”代表其材质仅适用于过滤非油性粉尘;“95”则是指在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到95%。N95口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染,可有效防护病毒,细菌,霉菌,炭疽杆菌,结核杆菌等的传染。

4、选择原则

此次新型冠状病毒感染疫情中,选择口罩,应考虑以下因素:

(1)口罩的阻尘效率/阻断飞沫的功能:对于普通人来说,医用外科口罩、医用防护口罩以及工业用颗粒物防护口罩(如 N95),都可使用。但需注意,预防病毒的关键是少出门,不去人群聚集处。口罩只是不得已要出门时的选择。如果能买到医用防护口罩和医用外科口罩,就优先选它们。

(2)口罩与人脸形状的密合程度:因为空气就像水流一样,哪里阻力小就先向哪里流动。当口罩形状与人脸不密合,空气中的危险物一样会从不密合处泄漏进去,进入人的呼吸道。那么,即便选用滤料再好的口罩,也无法保障健康。

(3)佩戴是否舒适:佩戴中要求呼吸阻力要小,重量要轻,佩带卫生,保养方便。这样无论何种类型的口罩,在工作场所能坚持佩带均能发挥其安全效率。无需过度迷信医用防护口罩或 N95口罩,这类口罩呼吸阻力很大、价格昂贵还缺货,尤其是呼吸困难、肺功能不好的人应该避免医用防护口罩或工业颗粒物防护口罩,一些人长期佩戴后会出现头晕、胸闷,甚至是缺氧。

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