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你好,产后脱发属于生理现象,一般会维持半年到一年左右。在此期间,建议放松心情,合理膳食,产后不要挑食也不要过分节食,饮食要粗细搭配、主食、蔬菜、水果要分配均衡,不可偏食,另外,何首乌、当归、黑芝麻都有益于头发再生,可以在日常饮食中加一些;定期清洗头发,也可以经常按摩头皮,用手或梳子梳理头发,这样做能促进头皮血液循环,改善脱发。
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