得了子宫肌瘤该如何调理？

子宫肌瘤的发生主要与体内雌激素水平增高有关，日常生活中应尽量减少外源性因素导致的雌激素水平增高，饮食应选用营养丰富易消化的牛奶，蛋白质，大豆鱼等食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。养成良好的作息习惯，适度的进行锻炼减少油炸食品的摄入。