怎么判断自己有没有幻听？

判断自己是否有幻听的方法是在确认没有相应的外部声刺激的情况下，能清晰的听到说话声、歌唱声、漫骂声、呼喊声等。医生多通过病史、患者的主诉、精神检查等确诊。