卵巢早衰需要怎么调理？

卵巢早衰可以导致机体出现各种不适的症状，所以一旦出现卵巢早衰或有卵巢早衰症状，应积极就医治疗，在医生的指导下进行调理。要改变不良的生活习惯和饮食习惯，多摄入富含维生素E、维生素D、钙、铁等矿物质、以及蛋白质丰富的食物，如豆类、牛奶、芝麻等，多吃新鲜蔬菜和水果，要保证营养均衡，不偏食，避免熬夜和久坐的生活方式，适度锻炼，生活规律，保持愉悦的心情。必要时可在医生的指导下进行雌激素替代治疗。