产后抑郁症怎么调理？

为了加速产后抑郁症的治愈，日常生活中应给予产妇心理和行为的调理，鼓励产妇适度的参加体育活动，保持愉悦的心情，多和朋友和家人交流，改善不良生活习惯，避免过度的劳累，合理安排作息时间，保证充足的睡眠，多给患者生活上的支持和帮助，鼓励其继续母乳喂养，必要时可给予抗抑郁药物治疗。此外，日常多食用清淡、易消化的食物，避免食用过于燥热之物的食物。