神经衰弱吃什么食物比较好？

神经衰弱的患者在日常生活中应多吃一些海产品，比如鱼、虾、海藻类食物，适量的补充微量元素，多吃富含维生素B组食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，这些食物的摄入对于稳定营养中枢神经系统，改善神经衰弱有很好的帮助。