产后抑郁是孕妇生产后出现的情绪低迷状态。在生产后的一周里,约有50%-75%的女性都会感到疲惫及轻度的焦虑、不安、情绪低落等,这些情绪对生活及哺育新生儿等方面影响不大,通常持续一两周后可能自行缓解。
但10%-15%的女性则患有真正的产后抑郁症,她们连续两周或更长时间内出现多种身体功能失调,精神面貌、食欲、睡眠状况和性欲都受到影响,少数情况下,还会出现自伤、自杀等危险的念头,对产妇及婴儿都会产生严重的不良影响,甚至危及生命安全。这些患者很难自愈,故此,对于疑似产后抑郁症的人群建议及时接受治疗。
值得注意的是,许多女性及其家人对产后抑郁症的认知和重视程度不够。家属应学习和了解产后抑郁症的相关知识,对于产后存在抑郁情绪的女性,家属可以采取支持性心理治疗,给予充分的理解、关爱和心理上的支撑与宽慰,共同渡过这一特殊阶段。但是如果抑郁情绪及相关表现超过两周,且越来越严重,则首先需要去专业机构明确产后抑郁的诊断,并采用药物或心理治疗联合药物治疗的方法进行积极的治疗。