血糖低不能吃哪些东西？

血糖低时，需严格限制单糖类食物的摄取量，要尽量少吃精制及加工产品如速食米、马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐等。咖啡因、烟酒要尽量戒除。可适度地增加高纤维素食物的摄入，以有助于稳定血糖。低血糖发作时，以摄入蜂蜜、糖果、含糖饮料、面包、馒头等食物为宜，以便于快速缓解低血糖。