类风湿是一种自身免疫性疾病，主要损伤部位在关节，还可以影响关节以外的部位，如皮肤、心脏、肺等。类风湿患者在遵医嘱进行治疗的同时，日常生活中还应注意饮食禁忌，尽量不要吃高脂肪类、海产类、刺激性及生冷的食物，以免使症状加重。
1、类风湿患者不能吃的食物
（1）高脂肪类食物：脂肪在体内氧化过程中能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，因此类风湿患者不宜多吃高脂肪类食物，如肥肉、动物内脏、油炸食品等。
（2）海产类食物：比如海带、海参、海鱼、海虾等，因为这类海产品中含有尿酸，被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
（3）刺激性及生冷食物：类风湿患者尽量不要吃一些刺激性的食物，如花椒、辣椒等。要少吃生冷食物，比如冷饮、雪糕等。
（4）其他：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、干酪、奶糖等，易致过敏而引起症状复发、加重或恶化。应少喝咖啡、浓茶、酒等，同时避免吸烟和被动吸烟。
2、平时适宜吃的食物
患者在日常生活中应注意吃清淡的食物，宜选择富含钙质、铁质和维生素的饮食，并要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。
（1）富含钙质的食物：如脱脂奶类、乳制品、豆腐等。
（2）富含铁质的食物：绿色蔬菜、全谷类、猪血、鸭血等。
（3）富含维生素的食物：如番石榴、柑橘类、西红柿等。
