病毒性感冒是日常生活常见的一种疾病，可由流感病毒、鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒等感染引起。当怀疑自己得了病毒性感冒时，应注意：
1、判断是否存在患病危险因素
（1）天气骤变、淋雨受凉均可使患病风险增高。
（2）年龄大、体质差、年龄小的人群由于身体抵抗力差而使患病风险增高。
（3）长期处于大气污染严重、人员拥挤、室内不通风、生活环境差的人群患病风险相对较高。
（4）日常生活中缺乏锻炼、经常久坐、长期精神紧张、失眠、过度疲劳等可增加患病的风险。
（5）饮食不卫生、长期酗酒吸烟、营养不良的人群患病风险增高。
（6）周围有流感爆发，或经期与感冒患者有接触。
2、判断是否出现疑似病毒性感冒的症状体征
大家往往会混淆普通感冒和流行性感冒，认为流行性感冒就是普通感冒的大范围流行，其实两者虽然同属病毒性感冒，但却是不同的两种疾病。
（1）普通感冒：主要由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒、副流感病毒引起。患者有咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状，一般无发热及全身症状，或仅有低热，无明显季节性，一年四季均有可能发生。病情严重的患者可有发热、乏力不适、畏寒、四肢酸痛、头痛、食欲不振等全身症状。患者鼻腔黏膜可有充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血。
（2）流行性感冒：流行性感冒为传染病，是由流感病毒感染引起的，有明显季节性。患者多有高热39℃~40℃，伴寒战。头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状明显。部分患者可有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症。
3、就医检查
感冒确诊需要及时就医检查。
（1）体格检查：对于疑似病毒性感冒的患者，医生会着重观察患者的鼻、咽、喉。同时对患者头颈部的淋巴结进行触诊，判断是否有肿大等异常表现。胸肺部的听诊也比较重要，可以评估患者肺部是否受累。
（2）实验室检查：疑似病毒性感冒的患者，可以进行血常规检查，因为病毒感染时血液中白细胞计数正常或偏低、淋巴细胞计数升高或降低。
（3）影像学检查：医生会根据患者的实际病情来安排其进行相关的影像学检查。如胸部X线、CT检查可评估患者的肺部是否受累。
（4）病原学检查：对于病情较重的患者，医生可通过病毒抗体检测、病毒分离、痰培养+药敏试验等方法来明确病因，以此来指导更加准确的治疗。
