普洱是“发霉茶”，容易致癌危害健康，真相并非如此

在几年之前就有人说普洱茶里面会含有着大量的黄曲霉素，如果喝的比较多就容易会导致癌症。普洱茶就是一种发霉的茶，一克普洱茶里面就会含有着将近五亿的霉菌，这就意味着如同是喝毒水一般，那么这是否是一个真相呢？ 其实普洱茶在整个发酵的过程中确实会产生霉菌，其中也会包括黑曲霉又或者是酵母等等，但是这些并不是对于人体会有危害的，细菌没有毒性也没有危害，在整个发酵的过程中还能够有效抑制黄曲霉的生长。在发酵的过程中，因为温度比较高，所以黄曲霉根本就没有办法忍受，就算普洱茶里面有黄曲霉，也未必肯定就会有黄曲霉素，所以就必须要引起注意。
在经过调查的时候就会知道普洱茶在发酵的过程中都会在一种高温的环境下，所以自然就不可能会生成黄曲霉素，黄曲霉素会比较惧怕高温，在此时自然就会逐渐的消失。
过去一段时间有人说喝普洱茶对于心脏不好，可能就会导致心脏疾病，其实普洱茶里面就会有一些抗氧化物质，能够有效清除人体自由基，对于个人的健康是有帮助的，另外里面也会有维生素以及氨基酸，根据大量的研究可以发现，这对于个人的心脏也可以起到一个积极的作用，能够有效降低心血管疾病的风险。 权威健康机构也认为适当性的喝咖啡，适当性的补充咖啡因对于心脏并不会造成明显的危害，其实普洱茶也会拥有着多种不一样的分类，到底什么才是比较好的呢？根据调查可以发现绿茶显然会拥有着更好的效果，因为里面会有绿茶提取物，这就可以减少心脏疾病降低高血压，但是也有几种茶，并不建议大家喝。
1、浓茶
这种茶里面的咖啡因以及茶碱含量比较多，所以如果喝的比较多，就容易会导致心脏不适，另外里面也会含有着一定的鞣酸物质，此时就可能会和食物中的铁元素发生反应，也可能会导致铁的吸收受到影响，对于健康没有什么帮助，一定要选择尽可能的少喝。 2、生茶
这种茶也会有着非常明显的生青气，容易会导致胃黏膜受到影响，也容易会出现胃部不适的症状，所以建议不要选择直接泡着喝，应该用文火的方式来进行漫长，在有效去到生青气之后，然后再选择平常。
3、过烫茶
有一些人都会认为喝茶就应该趁烫，可是如果长时间喝温度比较高的茶，那么就可能会造成影响，会烫伤食管黏膜，甚至还可能会出现炎症，随时都可能会导致食管癌出现，所以在生活中也必须要引起注意。
在看完以上的内容之后，大家也会发现，其实在我们的生活中确实应该喝普洱茶，普洱茶，对于个人的健康并没有什么实际的危害，但是此时也必须要了解，如果选择一种不正确的方法也可能会危害健康，所以希望喜欢喝普洱茶的人一定要掌握一些技巧，然后选择一些合适的方法，不要盲目的喝，不要随意的喝。 普洱茶会有着许多的营养物质，里面并没有黄曲霉素，所以也希望大家不要过于的忽视，一般在选择喝普洱茶的时候，也同样需要掌握一些方法。如果能够选择一些正确的方式，自然就会发现普洱茶对于个人健康不会有影响，相反还会拥有着较好的帮助。但是也同样应该知道在这背后到底会有什么样的一些效果呢？首先就应该在喝之前了解到相应的内容。