荨麻疹一挠一大片，划过有明显痕迹，几招就可以缓解

刘阿姨最近一段时间和自己的老伴来了一趟南岳衡山旅行，给即将高考的孙子祈福，在回来之后就发现手臂有一些瘙痒的现象，在用手抓挠之后就出现了红色的风团，而且越抓越多，用手指划一下还会出现明显的痕迹，大概在半个小时之后又逐渐的消失，但是又反反复复的出现，而且越抓越痒非常的难受。到医院检查之后才知道原来这并不是寻常的肌肤性疾病而是荨麻疹。 这就是风疹肌肤表面会出现明显的斑块，颜色是鲜红色，而且还会有明显的瘙痒现象，根据研究表明有90%的荨麻疹患者全部都可以找到病因，然后得到更好的治疗。没有少部分的患者可能根本就不知道，病因往往在此时在选择用药治疗时效果并不是很好，所以一定要知道过敏原。
引起荨麻疹会有着各种不一样的原因，相对来说病因还是非常复杂的，而且也非常容易发病，有些人会发现，可能是外部因素以及内部因素所导致，外部因素中会包括皮肤接触物药物性因素，还有食物内部因素，主要是免疫力异常，内分泌因素又或者是精神因素等等。还有一些情况就可能会导致荨麻疹，比如在喝酒晒太阳时，如果突然的遇到冷风，也可能会出现这类的现象。 1. 寻找发病因素
在治疗荨麻疹的时候，主要的关键就在于找出发病的原因，否则在治疗之后还是可能会反反复复的导致荨麻疹出现。也有一些患者因为感染病灶所以就导致荨麻疹，所以控制感染还是非常重要的，也有一些患者在接触某一些物品之后就可能会诱发荨麻疹，所以一定要找到过敏原，在发现之后就应该尽可能的远离，避免继续的诱发，具体的原因还是应该具体的去分析，这才能够得到针对性的治疗。 2. 不去抓挠
瘙痒就是这一个疾病最为常见的症状，在瘙痒发作的时候，很多的患者都会出现明显的抓挠感觉，但是会发现在抓挠之后越来越明显，而且也更加的严重，甚至还可能会把皮肤抓破。虽然没有办法要求患者不可以去抓挠肌肤，但是一定要选择控制自己，尽可能不要选择抓挠剧烈的瘙痒现象，也可以选择在肌肤的表面涂抹药膏，又或者是及时的服用药物来缓解。 3. 注意饮食
荨麻疹其实和饮食之间也有着直接的关系，很多的食物都可能会导致荨麻疹发作，比如说日常的鱼虾等海鲜，又或者是一些辛辣刺激性的食物，因此在平时的生活中就应该注意，如果吃了这些食物之后出现荨麻疹就应该马上的停止食用。
4. 注意卫生
荨麻疹患者在平时也必须要特别注重于卫生，随时都应该保证室内外的环境卫生，尽可能不要养宠物，尽量的避免吸入粉尘以及花粉，因为这所有的一切都可能会导致荨麻疹发作，所以在日常的生活中就应该尽可能的避开，这些随时都可能会诱发感染的物质。
5. 保持良好的心情
情绪过于的激动，精神过于的紧张，就有可能会导致荨麻疹发作，患者在发病之后也必须要调整个人的情绪或者是心态，如果能够保持一个良好的心情，那么自然就能够有效缓解症状，一般建议需要多看电视，多听歌多做运动。
荨麻疹本身就是一种非常常见的疾病，很容易得到治疗，但是在治疗之后也容易会反复的发作，所以患者在此时就必须要积极的接受治疗，应该保持良好的心态，平时也必须要多注意尽可能避免过敏原，早一天摆脱荨麻疹，如果能够注重于这一些，这自然就会有一定的效果。