自然疗法大师用生命证明，断食排毒无非是谬论，享年51岁

林海峰是一位营养大师，一直以来都会比较喜欢自然疗法，简单而言就是通过不吃五谷的方法来发挥养生的目的。而这种方法是否真正可以呵护人体的健康呢？其实并没有什么科学的方式，相反专家，一直都会认为盲目的断食对于身体就可能会有影响。
林海峰则认为身体只要有孔的地方，全部都是排毒的出口，比如肝脏中的毒素必须要经过肛门，肾脏中的毒素就必须要经过膀胱。就算患有鼻咽癌或者是高血压，只要将体内的毒素排出，都不会影响到健康，可是林海峰的说法就被专家强烈的反对，认为简直是无稽之谈。中国中医院的研究人员则认为人体不吃五谷对健康没有任何的帮助，而且也没有真实的社会案例。 有媒体在2008年时对林海峰的经历进行报道，在这一个报道中全部都是赞美之词。更是加上了林海峰所出版的一些书籍，但是在短短的两年时间内，这一个媒体马上就推翻了自己的文章，更是揭穿了林海峰的治疗骗局。林海峰选择拓展一些培训班这些培训班仅仅7天费用就达到6880元，这些课程虽然是堪称天价，可是依然有许多的人都报名。有一位住在湖南常德市的李先生，则表示自己的妻子就参加了培训，但是在回来之后好像就变了一个人一样，从此之后不吃主食，每天都只是靠榨汁来维持生命。
无论李先生怎么劝李女士都没有任何的表态，一段时间之后发现两边脸型已经严重的不对称，而且睡眠的质量也开始下降，李先生没有办法，只能够和林海峰取得联系，但是林海峰则认为先打款才能够给予诊断。这种商业化的做法也让李先生觉得非常的生气，马上认为这就是一种骗钱的行为。其实类似的受害者有很多，李女士并非是其中的一个，有无数的人全部都跳入到圈套中。 林海峰的朋友则直接告诉记者，在林海峰发生事情的前几天，曾经就发了一条动态，说自己不小心吃了一包过期的红枣，在吃完之后浑身僵硬，可即便如此也没有选择到医院接受治疗，在家中自己通过呕吐的方式把这一个红枣给吐了出来。之后马上就恢复了正常，但是随后又选择删除了这条动态，几天之后林海峰就和朋友一起来到丽江游玩，可是在刚刚吃完晚饭就马上晕倒在地上。
林海峰的朋友第一时间就把他送到医院，可是等到医院之后已经没有了生命迹象，很多的朋友都认为这可能是因为食物中毒所导致，因为在林海峰看来身体内的毒素全部都可以自然的排除，所以完全不需要到医院去接受治疗，就是有这种错误的观念，所以才可能会错失一个好的治疗时间，最终自食恶果，然后酿成了悲剧。 林海峰用自己的生命算是为自己的言论买单，也同样证实这种断食排毒的方法是特别荒谬的，有许多的人一直都在吹捧断食的好处，其实专家早就已经澄清断食养生的一些不实言论，断食，一旦在恢复饮食之后，机体就会快速的储存脂肪，所以不会有任何的作用。 专家表示到目前为止都没有什么科学的依据，可以证明这一个方法相反一些有结核性疾病，有恶性肿瘤的人群，代谢消耗的速度本来就超过正常人，如果长时间的缺乏热量就会导致病情变得更加严重。另外选择断食养生对肠胃也会有影响，可能会引起胃溃疡，又或者是胃炎造成严重的内分泌失调，引起器官萎缩，全身的功能都可能会有影响。 所以一定要在科学的引导下去正确的养生，然后保持健康的生活方式，千万不要急于求成，也不应该走歪门邪道，否则的话可能就会本末倒置。人的结构本来是非常复杂神奇的，如今延续的生活方式全部也都是革命先辈的实验，有着许多的科学依据理论依据，可是像林海峰这样的大师本身就存在一定的偏激性，当然最终也付出了惨重的代价，所以希望大家一定要擦亮眼睛，不要盲目的跟随，以免酿成惨剧。