健康资讯 > 密切注意您的健康
密切注意您的健康
2020-05-12 15:00阅读(62)
“五一”假期结束了。 这五天过得怎么样？ 我相信，许多人利用这个短暂的假期，与家人和朋友一起出去休闲旅行，并在春季末和夏季初享受美丽的风景。 昨天，根据
“五一”假期结束了。 这五天过得怎么样？ 我相信，许多人利用这个短暂的假期，与家人和朋友一起出去休闲旅行，并在春季末和夏季初享受美丽的风景。 昨天，根据疫情的现状和一些不确定因素，省疾控中心向在高峰旅游期间返回工作岗位或仍在路上的人们发布了一些建议：
●制定回归计划并进行准备
提前制定计划，预留足够的时间休息，并避免过度疲劳。 充足的休息，合理的饮食，规律的工作和休息，及早调整身心，以准备足够的体力劳动。
●注意健康饮食
去正规营业网点购买食品，不要购买无牌摊贩的食品。 应选择新鲜食品，不应购买野生动物，死禽，牲畜和新鲜水产品；
在携带自制的“当地特产”食品时应分类并保存，并应严格在保质期内食用。 不要吃过期的食物。 保质期短并且即将过期的食品应尽快食用以避免浪费；
应注意食物卫生。 不要喝原水，不要吃未洗过的水果和蔬菜。
●如有不适，应在返回
后按照相关规定进行预防和控制工作。 如果您曾经去过高中危险地区，则应该有意识地，如实地声明并接受14天的医学观察和隔离措施；
回家后要密切注意自己和家人的身体状况。 如果有发烧，干咳等症状，应及时到最近的发烧门诊配戴医用口罩，并积极告知医生其旅行史，接触史和隔离观察，以利于及时诊断和排除故障。 本报记者王静宇
相关问答推荐
热点关注
男子头痛以为脑肿瘤，开颅后恶臭 29岁男博士社恐严重，一月叫两次 28岁女博士坚持早睡3年 甲状腺癌 全球罕见！深圳一男婴出生时4手4 血管中存在“斑点”的人，或许都 女性查出宫颈病变，医生提醒：放 血压飙升到200！17岁少年高血压 海南一男护士撞脸李现，回应尽显 前一秒哈哈大笑，后一秒立马睡着 女子腹部痒，医生用镊子夹出16只 夏秋之交，养生宜养脾胃，脾胃虚 人死后，为什么要将肛门堵上？并 医院“营销方案”毁三观，怎么“ 痛心！婚礼第2天，新娘不幸离世 婆婆患上肝硬化竟和频繁染发有关 一直无偿献血，为什么用血的时候 一千名百岁老人调查结果：健康的 长沙一女子咳嗽半个月，一查发现 血液“干净”的人，大多会有5个 牙龈萎缩跟洗牙有关系吗？牙龈萎 男人晨尿有3个“迹象”，或许是 10岁女孩嘴唇、手脚长出密密麻麻 走路到底能不能降血糖？走多少为 中年男子肺里洗出17升“牛奶” 孕妇不小心被红火蚁咬伤，老公“ 早上起来喝水，注意几点利于身体 午睡太久，痴呆风险或增加40%， 夏季高血压患者血压忽高忽低？可 三伏天再热，都不要让孩子这样睡 炎热的夏天坐月子，提前做好预防
