骨盆底超声监督训练

近年来，国际上已将注意力转向女性骨盆底功能障碍。 2015年3月，北京市卫生委启动了北京市妇女骨盆底功能障碍防治项目，更加有效地促进了骨盆底功能障碍疾病的诊断，治疗和康复，为妇女提供了科学，规范的服务， 提高妇女的健康水平。 目前，在盆底功能障碍的治疗中主要有非手术治疗和手术治疗。 非手术治疗包括骨盆底康复治疗，子宫支持和行为指导。 其中，骨盆底康复治疗主要是骨盆底肌肉训练（Kegel训练），即有意识地进行骨盆底肌肉（主要是肛提??肌）的自主收缩，以增强尿液控制能力和骨盆底肌力量 。 凯格尔运动可以恢复骨盆底肌肉的形状，增强骨盆底肌肉的收缩力，减少骨盆器官脱垂的程度，改善伴随的症状，并改善患者的生活质量。

是否可以正确收缩骨盆底肌肉群是确保凯吉尔运动效果的关键，但是对于凯吉尔运动尚无科学的指导和测试方法。 他们大多数是医生的口头指导。 通过阴道手指的诊断，骨盆底肌肉收缩的主观判断是正确的，同时阴道收缩被认为是正确的。 此方法是主观的，不能保证运动的有效性。 然而，会阴超声可以直接实时显示骨盆底肌肉的收缩和骨盆器官的运动方向，并直接判断凯格尔的运动是否正确。 因此，通过对盆底超声的实时观察，确定凯格尔运动是否正确，并监督盆底肌的训练，可以更好，更有效地保证盆底肌的康复效果，促进功能恢复 骨盆底肌肉。

（互联网上钱伯玲的照片）