素炒韭菜的热量(以100克可食部分计)是123大卡(514千焦)，单位热量较低。
每100克素炒韭菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多素炒韭菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suchaojiucai
-下面是更多关于青水煮韭菜的热量?的问答
素炒韭菜怎么做？
前言没出去买家里的库存也不多了。凑合着吃一天吧。菜头本来酸的，但是没菜了，只有把它拿出来炒了吃，加上还有点韭菜，就来个素的吧。今天不工荤了，吃斋好啦。人家说的，吃斋身体健康。嘻嘻材料主料：菜头250g、韭菜100g；辅料：油适量、盐适量、鸡精适量素炒韭菜1菜头去皮切丝2韭菜切段3热油锅，放菜头炒一阵4放韭菜同炒5放盐和鸡精调味6起锅小贴士菜头较硬，要先炒一阵子，让菜头稍软了再放韭菜同炒素炒凉皮的热量是多少？
素炒凉皮的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。每100克素炒凉皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多素炒凉皮信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/suchaoliangpi
素炒韭菜怎么炒好吃
素炒韭菜怎么炒好吃将韭菜切段，锅中油烧热，加入那个韭菜拌炒两分钟，加了各种调料即可出锅。素炒韭菜的做法步骤图，素炒韭菜怎么做好吃
用料
1大把
尖椒 1个
盐 适
鸡精 少许
素炒韭菜的
热，放少许油，后放入尖椒
爆香后放入韭菜段
翻炒至韭菜变软，加少许盐
加少许鸡精，翻炒均匀即可
小贴士
1.尖椒尽量切碎，与韭菜搭配，吃起来口感更好；
2.韭菜非常易熟，不需要炒太久。本回答被网友采纳
减肥期间吃韭菜鸡蛋饺子会胖吗
秋姐要减肥了第五天，自己动手包了韭菜鸡蛋馅饺子，好吃但还有些担心吃了会不会发胖，对减肥成果是否有影响，先吃再说
