牛奶刨冰热量?

发胖的前提是身体摄入的热量过多，没有在运动中释放，就会以脂肪的形态存积到体内。

所以吃什么不重要，主要是能否把摄入的热量消耗掉。

注意多运动

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下面是更多关于牛奶刨冰热量?的问答

吃红豆牛奶刨冰会胖吗？

建议少吃刨冰类的食物了，长期吃的话是会长胖的！