安以估算：全麦面包30茴香馅饼50克，2两米饭100克，咸鸭蛋100克，一片西瓜50克，总共589.2卡路里。鸭蛋:100克 热量:167.2kcal 西瓜(京欣一号):50克 热量:28.81kcal 白饭:100克 热量:225kcal 面包(麦胚):20克 热量:49.2kcal 烧麦:50克 热量:119kcal
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一个咸鸭蛋，一碗米饭，哪个热量高
血糖既然已经偏高，就要实行少吃、多餐，切记。最好不要吃一碗米饭。要分开两顿吃。一个咸鸭蛋，一碗米饭，哪个热量高
安量估算：一麦面包30茴香馅饼50克，2饭100克，咸鸭蛋100克，一瓜50克，总共大约589.2卡路咸鸭蛋:100克热量:167.2kcal西瓜(京欣一号):50克热量:28.81kcal白饭:100克热量:225kcal面包(麦胚):20克热量:49.2kcal烧麦:50克热量:119kcal我血糖偏高晚餐吃一碗米饭一个咸鸭蛋多吗
血糖既然已经偏高，就要实行少吃、多餐，切记。最好不要吃一碗米饭。要分开两顿吃。11岁儿童晚饭吃一碗米饭两个咸鸭蛋可以吗？
咸鸭蛋偏咸，孩子吃多了容易造成嗓子疼痒，齁着请选择你认为最合理的早餐搭配方案 A．米饭一碗、榨菜一包 B．2根火腿肠 C．米饭一碗、2个咸蛋、
只能选B啦，其他都吃不完。早餐吃什么健康
不用买油条看
