炸馒头的热量(以100克可食部分计)是420大卡(1757千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克炸馒头的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。更多炸馒头信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhamantou
-下面是更多关于油炸馒头的热量?的问答
一两馒头产生多少大卡热量
100克馒头是221 一两是50克所以是110.5大卡。增加1肌肉便可多耗110大卡热量由此可见馒头的热量并不高，它的是提供能量，所以吃它不会加重体重，而且它能提供人体需要的碳水化合物，保护胃肠道，是早餐最好的食物之一，每个地方制作馒头的原料方式不同，不建议多吃烤馒头，它经过油炸，热量才多。馒头的热量是多少？
鸡蛋油炸馒头热量高不高
鸡蛋油炸馒头：100克热量为：203.49大卡，热量还是偏高的，想减肥还是少吃.此信息来源江晨礼品网
