北派蒸菜的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。
每100克北派蒸菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多北派蒸菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/beipaizhengcai
-下面是更多关于一斤蒸菜的热量是多少?的问答
是蒸菜热量高还是炒菜热量高？比如粉蒸花菜和炒花菜
我认为是炒的高 因为相对而言油的热量要高一些 ，但是又有可能粉蒸菜的粉又比较多，这个不定量很难来分析。不过感觉应该是用油炒的热量高一些萝卜蒸菜的热量是多少？
萝卜蒸菜的热量(以100克可食部分计)是57大卡(238千焦)，单位热量较低。每100克萝卜蒸菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。更多萝卜蒸菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/luobozhengcai
本回答被提问者和网友采纳每天晚上吃蒸菜会变胖吗
菜怎么就会变胖?又高热量肪类食品.而做菜的方式是蒸或煮,又不是炒.没有油脂的氧化,避免了自由基的生成.营养成分保留全面,是健康的饮食方式,更不会变胖了.还有一种方法就是做生菜色拉.很时尚健康的.一个菜包有多少热量?
一个菜包量163.76里。
食材成份：油菜1250克，小麦面粉1000克，味精1克5克，油3克，白砂糖3茶匙，30克，金针菜25克，食盐5克，香油3克。
扩展资料
热量也叫卡路里（简称卡，缩写为lca），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。
卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。
虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：百度百科-卡路里
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