鲑鱼的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)。
每100克鲑鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多鲑鱼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guiyu5
-下面是更多关于鲑鱼头的热量?的问答
三文鱼的热量是多少 怎么吃三文鱼不会胖
热量不高三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的，100克三文鱼的热量为139大卡，所以减肥期间是可以适量一些三文鱼的。 本回答被网友采纳三文鱼是否含热量高的容易生脂肪
每100g三文鱼热量133大卡。三文鱼的营值 1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪能有效提升高脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。2.所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，在鱼肝油中该物质的含量更高。3.三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。 三文鱼的存储 买回来的三文鱼切成小块，用保鲜膜封好，再放入冰箱，如果是-20℃速冻可以保存1~2个月，-10℃保存的时间较短，应尽快食用。 本回答被网友采纳各种鱼含多少大卡热量
除了三文鱼，其他的鱼热量都是在100G120卡左右 本回答被提问者和网友采纳三文鱼的热量是多少
三文鱼的热量(以100克可食部分)是139大卡(581千焦)。每100文热量约国营会推荐的普通成保持健康每天所需摄入总热量的6%。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)252.29碳水化合物(克)7.11脂肪(克)20.75蛋白质(克)9.91纤维素(克)0.65三文鱼是高热量食物吗
不是，是高蛋白食物 本回答被提问者和网友采纳
