健康记者根据国食物成分表》中的数据每碗2两的的能量（116千卡）为标准，发现一个鸡腿汉堡（200克）的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条（115克）相当于3碗米饭 这样算下来，吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条，摄入的能量就相当于吃下了8碗米饭，热量就有928大卡。
-下面是更多关于吃一份汉堡薯条的热量?的问答
一个汉堡一包薯条有多少热量
高的很，好像一个好饱等于你7、8碗米饭 追问！我噻
一个汉堡的热量是多少？
汉堡包的热下，希望您能采营养 含量(每100)热量 456.14大卡碳合物 57.89克脂肪 15.79克蛋白质 22.81克分类：零食、、冷饮评价：一种高碳水化合物、高蛋白的食品，减肥时不宜多食一个汉堡包有多少卡路里
一个麦辣鸡腿堡加一份中薯条的热量是多少
鸡腿汉堡热量：285 大卡（100分类：谷薯芋、、主食来源：上传，经薄荷专家审核 [ 花妞妞 上传]评级：评价：一种高碳水化合物的快餐食品，减肥时不宜食用度量单位 热量(可食部分热量) 1份麦当劳麦辣鸡腿汉堡(200.0克) 570大卡 薯条（肯德基）热量：298 大卡（100克）分类：零食、点心、冷饮评级：评价：一种油炸零食，热量很高，脂肪含量很高，钠含量较高，减肥时不宜食用。度量单位 热量(可食部分热量) 1包(大)薯条（肯德基）(135.0克) 402大卡 1包(中)薯条（肯德基）(110.0克) 328大卡 1包(小)薯条（肯德基）(75.0克) 224大卡 1包(中)薯条（肯德基）(110.0克) 328大卡 570+328=898大卡吃一个汉堡的热量是多少哇??
不知道一个汉堡的热量是多少？
汉堡热量超过450大卡，一般包装上有标注的。相当于150克左右的饭，大概相当于一碗半饭的热量。
西式快餐族必备之“热量手册”：
汉堡包/个 248千卡
比萨/小份 302千卡
意大利通心粉/份 500千卡
意大利宽面条/份 510千卡
意大利肉酱面/份 664千卡
麦香鱼/份 330千卡
香辣炸鸡/份 214千卡
麦香鸡/份 371千卡
热狗/个 400千卡
炸鸡腿/个 400千卡
可乐/杯 138千卡
柠檬茶/杯 85千卡
橙果汁/杯 104千卡黑森林冰淇淋/份 365千卡
草莓奶昔/份 190千卡
巧克力圣代/份 260千卡珍珠奶茶/杯 150千卡
巧克力冰淇淋/份 505千卡蛋塔 /份 296千卡
薯条(小) 190千卡什锦果冻/份 256千卡
玉米浓汤/份 85千卡
布丁/份 227千卡香酥苹果派/份 251千卡
扩展资料：
汉堡包（火腿汉堡）（hamburger）起源于德国西北城市汉堡，其吃法被当时的大量德国移民传到了美洲，现为流行的美式快餐，有时人们也用它来比喻“被打得遍体鳞伤的拳击手”。
在美式快餐风行的今天，汉堡包（火腿汉堡）（hamburge）成为不少人喜爱的食物，今天我们就来讨论一下hamburger的起源。
Hamburger这个名字起源于德国西北城市汉堡（Hamburg），今日的汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国移民传到了美洲。
1836年，一道以“汉堡牛排”（Hamburg steak）命名的菜出现在美国人的菜单上。
1884年，Hamburg steak 第一次见诸于铅字在波士顿日报。
1889年，hamburger steak 第一次见诸于铅字在华盛顿州的沃拉沃拉市的一家报纸上。
从一本1902年的烹饪手册中我们可以看出，当时Hamburg steak的做法与今天的概念已经很接近了，就是用碎牛肉和洋葱与胡椒粉拌在一起。
到了20世纪晚期，美国人对Hamburg steak的做法进行了改良，然后把它送进了快餐店，这就是今天招人喜爱的hamburger的起源。
参考资料：百度百科-汉堡包
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