因为里含有很多的糖，以及一些添加热量是很，而且你中午不话，下午会，吃的更多。正确的做法是：每顿饭吃7成饱，并且保证不吃油炸高热量食品，不合饮料，喝清水。经常散步和慢跑。
因为豆奶里含有的糖，以及一些添加剂，热量是很高的，而且你中午不吃的话，下午会更饿，吃的更多。正确的做法是：每顿饭吃7成饱，并且保证不吃油炸高热量食品，不合饮料，喝清水。经常散步和慢跑。 -下面是更多关于一杯维维豆奶的热量?的问答
每天早上喝一杯维维豆奶有没有坏处啊
从营度讲：任何食营养都是有优势也有缺，所以是食物，都是没处的（只有别的情况下有影响），坏处最大的地方就是不合理的吃法。喝豆奶没有坏处，但是长期不变就有问题了，所以建议要经常更换一下，包括中餐和晚餐也一样。维维豆奶长期每天喝一杯对身体坏处大吗？
只有好处，没有坏处。 追问保质期一年应该有防腐剂吧追答
没有，奶粉里是不加防腐剂的。追问
维维豆奶和永和豆浆粉哪个好些追答
都差不多，只是永和豆浆原来是开早点铺自己打的浆，可后来铺子逐渐减少变成了现在的豆浆粉。追问
维维和永和都没有添加防腐剂吗？追答
是的。追问
保质期咋那么长？追答
不太清楚。本回答被网友采纳
经常喝维维的豆奶有什么好处？
钙质有什么好处呢营富每天喝多少算好的？一杯什间喝最好？上午有排毒的效果么？有一些排毒养颜的效果，不是很大。豆奶是消火的 对于女性而言 它比牛奶更有营养价值 它含有多种营养元素 同时具有独特的植物雌激素 对女性特别合适 同时可以消火 美白 淡化疤痕 我长痘 所以我坚持每天早上一碗豆浆 而且不加糖豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品大部分中国人对牛奶中蛋白质的吸收远不如西方人的好，不过动物性蛋白是完全蛋白 豆奶蛋白质也很高，消化吸收率很高，还有人体必须的纤维素，微量元素，不过植物性蛋白比动物性的缺少8种蛋白质。现在市面上也有卖添加了动物性蛋白的豆奶粉 所以经济的方法是，多喝豆奶，再在日常膳食中补充动物性蛋白，比如鱼就是比家畜要好不少的蛋白质来源可以增加蛋白，补充钙质。睡前喝，有助睡眠。排毒养颜；要补充维生素c,维生素e有抗衰老的作用。维生素b帮助钙质吸收 本回答被网友采纳每天喝维维豆奶好吗？
只要是食物都有热量，这种奶粉质的食物热量很高的，而且营养价值也比较低建议和新鲜豆浆喝维维豆奶有什么好处和坏处
：维维采用了超微细化处理工使大豆子叶能行全利用，而提高纤维量，使膳食纤维含量比同类产品高，对于防治成年人病（富贵病）有一定作用。 豆奶是黄豆加工而至的，黄豆应有的营养元素或多或少都被包括在其中。其营养经过机器的一系列加工，有流失又有被额外增加的。作为一种饮品，你每天一瓶或一袋就好，因为有些人适宜喝有些人对于豆类制品是敏感的，相对于自制的豆浆机，还是后者营养价值高，多喝就肯定要得富贵病了，有个量的控制在于满足口欲和补充身体能量。网上摘取的：大豆加牛奶是很好的蛋白质来源，大豆中所含的是植物蛋白，其脂肪是不饱和脂肪酸，不会使人发胖，配合牛奶是很好的钙来源，虽然含有糖份，但是糖份不高，所以营养丰富，而且不会发胖。但是，毕竟含有糖份，在晚上喝对牙齿会有不好的影响，而且豆奶中大豆的质量也要注意。 本回答被提问者和网友采纳晚上喝维维豆奶好吗？
所有豆奶粉里都含有豆制品，豆类是高纤维食物，增强肠胃蠕动功能，建议晚上见谅少喝防止引起胃肠功能加快豆奶还有丰富的维生素矿物质可以食用但是建议还是早上食用比较好一些 追问那如果我不喝豆奶的话，晚饭吃点什么呢？我住校的，夏天晚饭基本上不吃饭啊面啊什么的。追答如果你已经习惯了晚上和豆奶的话 你可以用牛奶代替的 ，呵呵对了速食的东西最好不要经常吃比如方便面 八宝粥之类的。应为速食食品一般为了延长保质期 都加防腐剂的 对身体不好 如果不喝牛奶的话建议芝麻糊不错 比较安全卫生呵呵
