炒的热:
1.菜名：清炒青菜;素炒青菜热量：40 （100克）分类：家常菜度位 热量(可食热量)1盘炒青菜(300.0克) 121大卡 一般绿色蔬菜热量都不高，热量都出在油上，炒过的油比没高温加热过的油更容易转脂肪。每顿饭油一般不要超过2/3瓷勺比较好。 -下面是更多关于饭馆炒菜热量?的问答
一盘炒菜热量多少
以500克一盘计算，大概有600KJ左右。1、热量，在热力系外界之间依差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少
一般青菜除豆类热量较高外，以500克一盘炒菜计算，大概有热量600KJ左右。 本回答被网友采纳一盘炒青菜的热量是多少？
......................................你把它们点燃，然后去测，就是热量了像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？
青菜本身热量不高，但是放油炒了以后，热量就相当可观了，大概500大卡呢。还是水煮的好。望采纳，呵呵像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少谁能帮我啊？qiecqiroya3一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！
其实也不一定那么高的 正常的500大卡左右一盘炒青菜的热量是多少？热心解答下！obfpisxtpd5一盘纯肉的水饺热量大概多少？
思念北方家常水饺营养素含量(每100克)热量(大卡)204.35碳水化合物(克)20.40脂肪(克)9.80蛋白质(克)9.20纤维素(克)一其他水饺相差也不大，一盘大概200g,也就是四百大卡了。
