下面是更多关于200克鸡肉的热量?的问答
鸡肉多少卡路里
每100克鸡肉只含167大卡热量鸡肉的热量是多少?
肉类鸡蛋1个(58克,)86千卡(蛋清16千卡,蛋黄59千卡)油煎的相比水煮和荷包蛋就增加很多卡。鸭蛋(大,65克) 114千卡( 大,85克). 180千卡 脂肪13克 胆固醇565毫克咸鸭蛋 88克 190千卡 钙118 脂肪12.7 蛋白质12.7鹌鹑蛋(10克) 16千卡火鸡蛋(80克)135千卡松花蛋(鸡)83克 178千卡松花蛋(鸭)90克 171千卡煎蛋1个 136 千卡瘦火腿2片 (60克) 70千卡白切鸡1块(100克) 200千卡烧鸭3两(120克) 1份 356千卡煎˙猪肉 (140克) 440 千卡火腿 100克 320千卡香肠 100克 508千卡蜡肠2条˙煎 310 千卡羊肉前腿 100克 111千卡 19.7g 蛋白质羊肉后退 100克 102千卡15.5g 蛋白质羊肚:100克 87千卡 12.2 g羊舌100克 225千卡羊肉串(炸)100克 217千卡羊肉(熟)100克 215千卡羊肉胸:100克 215千卡羊血:100克 57千卡 6.8g 胆固醇92毫克 脂肪 0.2g羊肝:134克 17.9 g猪血 100克 55千卡猪口条: 100克 233千卡猪耳朵 100克 190千卡 22.5g蛋白质猪蹄(熟) 43克 260千卡猪肉(肥)100克 816千卡猪肉(血脖)90克 576千卡猪肉(肋条肉)96克568千卡猪肉(软五花)85克 349千卡猪肉(硬五花)79克 339千卡猪肉(前蹄膀)67克338千卡牛肉:100克 106千卡 10.2g牛肚100克 72千卡牛肉松100克 445千卡牛肉干100克 550千卡鸡胗:100克 118千卡 19.2g扒鸡66克 215千卡烤鸡73克240千卡鸡肝 100克 121千卡 16.7g鸡心100克 172千卡沙鸡41克 147千卡鸡腿69克 181千卡鸡血100克 49千卡鸡翅膀: 69克 194千卡 17.4 g鸡翅膀一只(200g) 422千卡鸡心:172千卡 15.9 g鳕鱼 100克 88千卡三文鱼 100克 139千卡石斑鱼 57克 320千卡 蛋白质19.5g对虾 61克 93千卡 18.6g蛋白质鸡肉的热量是多少,吃鸡肉会发胖吗
167大卡/100g,但炸什么的了,只有鸡胸肉的热量足够低到基本胖,但是那也不太了。其实我看你这个问题,似乎是有点想减肥,你可以去试试吃虾仁,虾仁的热量可低了,一百克虾仁只有四十八大卡呢,跟青菜差不多,比鸡肉低多了,还好吃,至少我这么觉得一整块水煮鸡胸肉多少卡路里啊?
这个重量!100克的鸡胸肉拥有133大卡的,是整鸡量和脂肪含量最低的部位,可以肉类中算是比较低的了,所以吃适量的鸡是不会发胖的。 鸡胸肉蛋白质较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。适合老人、病人、体弱者食用。肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。 总之,鸡胸肉的热量不高,在同类中算是很低了,营养又好,那些需要减肥的,但又想补充营养的朋友可以适当吃一点鸡胸肉哦! 本回答被提问者和网友采纳一般鸡胸肉的热量是不是最低?
1100克的鸡胸肉拥有133大热量,是整鸡中热脂肪含量的部位,可在肉算是比较低的了。
2:鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
3:同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。适合老人、病人、体弱者食用。肥胖或胃肠较弱、担心患糖尿病、动脉硬化的人,应该多吃鸡胸肉。
资料拓展:
鸡胸肉是鸡身上脂肪含量最低,也最经济实惠的肉,吸收率和蛋白质含量都比红肉高,只低于鱼类。但是鱼类的价格远比鸡胸肉高得多,所以鸡胸肉的性价比更高,非常适合健身人群,
本回答被网友采纳一个鸡腿的热量是多少大卡
一个鸡腿的热量(以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦),单位热量适中。 本回答被网友采纳