你的1500大卡的摄入消耗了500大卡，省下这1000大卡并不会完全转化成脂肪，因为你人体所有的器官运作都是需要消耗能量的。
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我摄入1500大卡，然后运动消耗了500大卡，那么也就是说还有1000大卡的热量被吸收了？
人还有基础代谢呀，这些也是需要能量的。如维持呼吸系统、消化系统、心脑血管系统…运行的能量。我每天摄入1000大卡，运动消耗500大卡，
人体每天最消耗1200大卡哦 。正每天摄入2100-2400大 其实你摄入多少大卡是不会影响的。影响你代谢的是你体内的营养。当你体内的营养均衡了之后，代谢自然就正常了 。但现在的食物中，很难获得全面均衡的营养哦。就比如说钙，成年人每天所余姚摄入800毫克的钙，但一碗骨头汤里面只有20毫克的钙，你想要通过骨头汤来补钙，就得需要喝一浴缸的骨汤头，。所以，。。。人体一天只摄入1500千卡热量，再保证每天运动消耗500千卡，能减肥吗
绝对可以！而且这样是很快的，有点不健康。因为以一个成年女人来计算，不做大运动量，一天消耗大约1500-2000的卡路里 本回答被网友采纳如果说我一天进食1500卡路里，一天消耗500卡路里能起到减肥的效果吗？我要减肥那该消耗多少才好那？
自身内部还是会些消耗，不会因为你吃了多就全部化作脂肪~~部分的热量在你无形中的就被消耗掉啦~不用这么担心~~如果想要减肥，500卡的消耗，恐怕是不够的。运动减肥的话，我推荐跳绳！每天2000下，两个月差不多8斤左右（当然斤数也因人而异）。还有就是要配合少吃。。祝你成功！每天消耗1000卡路里一个月瘦多少斤
卡路里（简称卡，缩cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。 每公斤体重需要30卡热量，照此标准，50公斤重的人，每天均需1500卡热量。消耗7700大卡，就掉一公斤肉！所以每天消耗1000卡路里一个月瘦3.9公斤的脂肪也就是8斤左右。一天消耗1500卡路里能不能减肥
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量，并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生多少潜在能量的量度标准。我们的机体通过代谢作用“燃烧”食物中的卡路里，代谢作用通过酶将碳水化合物分解为葡萄糖和其他糖类，将脂肪分解为甘油和脂肪酸，将蛋白质分解为氨基酸。然后，这些分子通过血流被转运到细胞中，它们在这里可被立即吸收利用，也可进入最终代谢阶段，与氧进行反应，释放其存储的能量。每公斤体重需要30卡热量，照此标准，50公斤重的人，每天均需1500卡热量。消耗7700大卡，就掉一公斤肉！所以每天消耗1000卡路里一个月瘦3.9公斤的脂肪也就是8斤左右。
