下面是更多关于一碗水煮河粉的热量?的问答
一碗炒河粉的热量是多少
250卡左右请问一碗米饭含多少热量 ?
一碗米饭约232热量。 由用的大米品种相同,米发情况不同,偏爱吃米饭硬不同,所以加的少不同,因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准,或不太有普遍意义的,用生米计算才相对准确。 很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡,《中国食物成分表》 本回答被网友采纳一碗炒河粉的热量是多少
两斤粉量是:淀粉的热量是90KJ/25G,油是90KJ/10G,两斤炒大概有100G油,那么总热量就是3240+900=4140,也就是4000KJ左,普通人一天需要2000到2500KJ左右的热量可想而知一斤!!!!一碗炒河粉的热量是多少
200卡左右吃一顿饭的热量高还是一份炒米粉的热量高呢?
分量相同,那米粉热量比高。
米饭的热量:116 大卡(每100克)饭是一种碳水化合物分含量都较高的主食,它是身体所需热量的主要来源之一,在减肥期间可以食用,但要注意控制量。
炒米粉的热量:173 大卡(100克),如果炒米粉过油的话,不利于减肥,因此,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
拓展资料:低热量的食物
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酸奶。酸奶中含有丰富的活性蛋白酶、钙、磷、维生素A和维生素B2,既可以促进肠道的消化,又可以防止衰老,美容养颜。
苹果。苹果不仅是健康果,也含有丰富的纤维,可以增加人的饱腹感。同时苹果中含有丰富的抗氧化物,可以抗衰老,也可以防止体重的上升。
麦片。麦片是一种特殊的碳水化合物,它在身体内并不能快速的吸收分解,所以食用麦片既可以增添饱腹感又可以防止体重的上升。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维,同时食用芹菜可以帮助肠胃的吸收,通润肠便,也可以调节身体内的钾钠的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C,且卡路里含量很低,既可以用来·减肥,也可以清热排毒。
炒河粉的热量是多少?
炒河粉的热量:炒河粉(热量:149卡/100g)1碗炒河粉(300.0克)含有热量447大卡,需要爬楼梯57.2分钟消耗完