五谷代餐粉热量肯定低，因为他含有粗纤维且含量比较高，所以五谷代餐粉热量低
-下面是更多关于五谷 热量最高的?的问答
超市现磨的那种五谷杂粮粉的热量是多少呢？
豆类按10g32卡 纯黄豆的话35卡芝麻（黑）10g约做派53卡糙10g约33卡螺旋藻10g约35卡大10g约26卡所以算下来最少40g104卡其实这些东西经常吃很好的 每天散步什么的运动下键升你可以多吃很多东西 呵呵 人生太短 不要拘束稿胡老太多 爱你的不在乎你的体重五谷鱼粉一碗的热量是不是很高啊?
一碗的热量大约1500卡路里左右。
五谷鱼粉还有以效
本回答被网友采纳
防癌：
五谷杂粮中类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等，具有抗癌的作用;而维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，再者丰富的膳食纤维，可缩短废物在肠道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。所以常吃伏烂可预防肿瘤病变。
排毒：
五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，促进食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。
美容：
五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2，能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致。
瘦身：
五谷杂粮皆富含膳食纤维，缺伍漏能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，而且有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能量，维生素B群则可能帮助燃烧，所以吃橘散五谷杂粮可瘦身。
此外，还含丰富的磷脂，对脑部神经的发育、活动有良好的功效;而乙醯胆碱能帮助神经传达，可以增强记忆力。
喝五谷磨坊的粉！能代餐减肥？谁知道热量是多少
热量大概在每100克1900千焦用五谷粉代餐减肥有用吗？
代餐减肥的原理其实节食。食用代餐食品来代替正餐其实就是为了降低热量的摄入，说到底减肥的原理和节食一样。代餐都具有低热量、高饱腹的特点。它是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的热量比普通餐少，一般人一餐热量摄取约500-1000千卡。而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150-500千卡左右，摄取量小于需要量。所以，它是保持体重或减重的实用好方法。若能正确使用，将能非常有效地达到孝宏控制体重效果。另外代餐产品是通过提供饱腹感来限制人的食欲，管住口，从而达到减肥的目的。不过代餐产品所提供的饱腹感，始终无法和正常食物相比，也满足不了人对食物色香味等的需求，长期食用会导致肠胃不舒服，因此很难坚持。不过用代餐减肥的方式很容易造成营养不良，甚至是伤害身体健康。人吃饭的目的不仅仅是为了吃饱，更重要的是要补充各种营养元素，由于市面上的减肥代餐品质不一，而减肥代餐差不多只有这三巧大册种营养结构，营养单一，如果长期食用这些不正规的减肥代餐容易导致营养不良等现象。另外代餐这种方法并不适合所有人，需要详细仿凳了解减肥者是否有代谢性的疾病，减肥者的肾功能情况如何等等，减肥过程中还要严格监测身体变化、生化指标，观察。因此，要采用代餐减肥法，建议在专业医师的指导下使用安全，一般不建议长期食用。超市卖的五谷杂粮粉热量高吗？我买的是纤体减肥的、晚上代餐能减吗？里面有很多配料一勺大概多少卡阿？
我想问一下买的是吃一个月的还是半个月的！价格大概是多少？五谷代餐粉有减肥效果吗
有的，好的减肥方式是饮食和运动控制
