榴莲热量147卡/100g，比较高。热量高的食物，如果吃的就不会发胖的。
榴莲的营值高：1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％ ，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。2.含有人体必需友袜的矿好粗激质元素，其中，钾和钙的含量特别高。3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。而每百克的鲜奶凳拦油热量高达879.00千卡，所以建议大家要少吃鲜奶油，但是鲜奶油适当吃好是有好处的，鲜奶油中含有丰富的营养素，其中以脂质，蛋白质和维他命为主。由于其蕴含大量的营养素，也是人类摄取热量的重要来源之一，在欧洲一些国家，吃鲜奶油甜品就像喝牛奶一样，在每天的饮食结构中扮演着重要的角色。 -下面是更多关于榴莲是高热量食物吗?的问答
榴莲和奶油哪个热量高
奶油多一点。榴莲热量高还是蛋糕热量高？
我认为是蛋糕。奶油蛋糕跟榴莲同吃有什么反应吗
1，榴莲与 适觉得不适。过多会致咖啡压飙升，引发心脏病猝死。 有些朋友喜欢喝牛奶，如果不小心和榴莲一起吃下去了，一有不适马上去医院洗胃。 2，榴莲与酒 酒与榴莲借属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。 3，榴莲与可乐 可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心猝死。小心为上哦！ 4，榴莲与茄子 茄子和榴莲一起食用会很上火的，如果食用了，建议食用一些山竹降降火。 5，榴莲与螃蟹 螃蟹是极寒之物，而榴莲是属于热性食物，二者同食会导致肠胃严重不适，引起腹泻，肠胃绞痛。 6，榴莲与牛肉，羊肉，狗肉 牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物，同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。 吃榴莲顷世漏的禁忌 1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚雀烂体质者慎食。 2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。 3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。 4、榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解返袭不...吃月饼和吃奶油冰棒哪个更容易发胖
奶油冰棒更容易发胖请问是香蕉热量高还是大蕉(土蕉)热量高,哪个吃容易胖?
香蕉高一点,一跟香蕉大约团圆春有90到100卡左右的热量,不过塌耐你只要一天的摄取量不要太多,是不会胖的,而且吃前吃一根可以压制腔罩食欲,保持身材.放心吃吧两个榴莲班戟多少克？
200～300
