可以，热量不是很高，只要你别同时吃别的了。
-下面是更多关于凉拌拉皮热量?的问答
减肥可以吃凉拌的那种东北大拉皮吗？
白天可以吃，晚上最好以水果蔬菜代替什么制作方法怎么凉拌 东北大拉皮凉拌秘方麻酱怎么调
东北大拉皮（凉菜）怎么做呢？
饭店里做的宴卖加入了很多鸡精和味达美。这样的调料常吃对身逗好体不好。山祥铅看我空间有详细的家庭做法介绍。凉拌东北大拉皮有几种做法？都需要什么调料、配料？
拉饭店的通常做法有几种：1麻芝等凉拌；2、用辣椒油、醋等主料肆兄凉拌；3、用肉丝等凉拌；4究的饭店，会用多种蔬菜切丝摆出漂亮的造型，卖的也贵。关于东北大拉皮的一切知识，请访问我裂桥袭消春的百度空间。东北大拉皮怎么凉拌
凉拌东北大的做1.材料：黄瓜2香菜10根，拉皮一张豆腐2张2.干豆腐，黄瓜切丝，拉皮切状，香菜切高岁成2厘米长的段，然后，放蒜末，辣椒油，香油，生抽，米醋，精盐，鸡精，糖，拌匀。（爱吃芝麻酱戚誉睁也可以放点）。3.拌好的东北拉皮凉菜，开吃。东北大拉皮怎么凉拌
原料拉皮2张、黄瓜1根、卜1根蛋2个、木耳适精瘦肉适量：生抽酱油、盐、糖、鸡精、熟芝麻、蒜末、香菜末、陈醋或者清醋（依个人口味）拌汁1制作：1、精瘦肉切成丝用少量湿淀粉抓一下。2、炒锅烧热倒油，油热后将肉丝放入翻炒至肉丝变白。3、加入芝麻炒香。4、依次加入生抽酱油、盐、糖、鸡精大火烧开，关火，晾凉备用。（喜欢辣味的还可加点干红辣椒）。拌汁2制作：将蒜末、香菜末、陈醋或者清醋调成汁装入小碗中备用。鸡蛋皮制作：鸡蛋打散加一点淀粉搅均。分两次摊成薄薄的鸡蛋皮即可。（一定要小火，千万不要糊了）拌菜制作：1、先将用开水抄一下。 将黄瓜、胡萝卜、木耳、鸡蛋皮切成细丝，拉皮切宽条一燃陆起码入盘中。2、将晾凉的拌汁1和拌汁2倒入盘中拌均稿段轮即可食用。提示：在制作过程中生抽酱油要多放一点，由于生抽酱油比较咸所以要减少盐的用量键信。 本回答被提问者和网友采纳
