人体每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。雪糕不可多吃
冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。过量喝冷饮容易引起消化不良过多冷饮的摄入，不仅能引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，肠道受冷刺激后蠕动加快，影响机体对营养物质桐丛的吸收，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。而且大量冷饮入口后，咽喉黏膜遇冷收缩，抵抗力降低，使潜伏在咽喉部的细菌乘虚而入，容易引起感冒等病。有的人在剧烈运动后，立刻摄入大量的冷饮，认为这样可以"凉个痛快"，其实这样是不对的。因为剧烈活动使全身的血液重敏含新分配，此时大部分血液在四肢，而胃肠血液较少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收缩，胃肠道血液更为减局拿樱少，胃液分泌锐减，导致胃肠功能紊乱，影响食物的消化，严重时甚至可引起呕吐、腹痛、腹泻。孕妇能吃雪糕吗?由于孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是雪糕中含糖分较高，吃太多容易引起高血糖。不仅如此，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。虽然孕妇可以吃雪糕，但是只能稍稍吃点，绝不可过多食用，而且肠胃寒凉的孕妇尽量不要吃雪糕。 -下面是更多关于雪糕排行的热量?的问答
雪糕热量高吗？
冰品热量表蛋脂肪碳水化合物香草淋(一)55公克97卡1.4克4.7克12.7克巧克淇淋(一球)55公克99卡2.3克5克11.8克梅子棒冰(一支)73公克80卡0.5克1.7克15.6克铜锣烧冰淇淋(一个)80公克210卡5克10克25克乌梅锉冰(一杯)170公克155卡0038.8克香草黑森林雪糕(一支)350卡杏仁粒香草雪糕(一支)370卡咖啡脆慧李杏仁雪糕(一支)360卡绿豆粉条棒冰宽仔(一支)161卡芋泥米苔目(一支)154卡咖啡冻雪糕(一支)271卡巧克力脆皮棒冰372卡各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦果汁冰捧1支80大卡香草蛋筒：小号：230卡7克脂肪中号：350卡10克脂肪大号：410卡12克脂肪巧克力蛋筒：240卡8克脂肪中号前巧迟：360卡11克脂肪冰淇淋热量是多少？
一支淋的热量是127大卡/100g
冰淇淋是以饮用水、牛乳粉、奶悔闷油（或植物油、食为主要原料，加入适量食品添加剂，经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺制成的体积膨胀的冷冻食品。
冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的吵绝功能。
资料显示，按照国际和国家产品标准，一般奶油冰淇淋，其营养成分为牛奶的2.8~3倍，在人体内的消化率可达95%以上，高于肉类、脂肪类的消化率。
扩展资料
吃冰淇淋的禁忌有哪些：
1、不能进食过快，以免刺激内脏血管，使局部出现贫血，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生。
2、吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。
3、长期大量食用甚至代替正餐食物则会导致营养缺乏症，并有可能损坏牙齿和碧碰弯肥胖。
参考资料：百度百科--冰淇淋（食品）
冰淇淋吃多了会不会长胖，为什么？
夏天猜谈当然要吃冰淇淋液慧啦，发穗埋碰胖多运动就好了！
雪糕的热量高不高?有没有大概的热量值
铜锣烧冰淇淋1(个)热量210卡乌梅锉冰1(杯凯族)热量155卡香草黑森林雪糕1(支)热量350卡杏仁粒香草雪糕1(支)热量旁铅370卡咖啡脆杏仁运孙好雪糕1(支)热量360卡雪糕的卡路里是不是很高 多高？
如果慧磨模100克来计算，通常热量在110卡160卡左右，而一根一量在70到80克左一次吃一根估计也够了，人的代谢起码也要在2000卡（游肆女性的前缓，男性会更高）左右，所以你根据自己的情况判断吧吃冰激凌会发胖吗？
只要是含热的食品容易发胖的，冰激面含有奶油的成分了不胖都不行的，不过偶尔的吃吃关系的。有时候这个和自己的身体素质方面有关系的，有的人吃了会胖，而有的人是不会胖的，如果你平常觉得不吃什么东岩薯西都会变胖的话桐枣首那么就尽量的少吃冰激凌吧！免得到时候发胖了还要想到去减肥很累局数的。自己注意观察就是了。雪糕的卡路里是不是很高 多高？
如果以100克来计通常热量在110卡160卡左而一糕一般重老桥档量在70到80克左右，一次吃一根也够了，人一天的代谢起码也要在侍乱2000卡（女性的，男性会更高）左右，所以你根据自己的情况判断吧
