玉米面饼的热量(以100克可食部分吵岩计)是141大卡(589千焦)，单位热量适中。
每100克玉米面饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康颂族每天所野碰弊需摄入总热量的6%。更多玉米面饼信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/yumimianbing
-下面是更多关于一个苞米面饼的热量?的问答
玉米面饼子的热量是多少
饼1个 100克 200-250卡左右玉米面有粗细之别。玉米有丰纯链衡富的营养按区分有黄玉米白玉米面。玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米做做的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品唤蠢口感不好和不易消化的缺点。煎饼的热量是多少
煎饼的热量热量：336 大100克）分类：谷、杂豆、主食评含水量的主食，热量较高维较高，有一定缓解便秘的作用，配合鸡蛋一类蛋白质食物，更有营养，但能量较高，建议少量食用。煎饼，是中国传统食品之一，是用面粉和玉米粉调成糊状的杂面摊烙而成。多由粗粮制作，也有细面制作。烙成饼后水分少较干燥，形态似牛皮，可厚可薄，方便叠层，口感筋道，食后耐饥饿。一般方形，疏松多孔。折后为长方形，为粗粮，耐饥饿。煎饼为汉族主食，以山东为盛，起源甚早。是将五谷杂粮磨成面糊，倒入烧热的鏊子，再用煎饼筢子摊平烙制而成。煎饼从原料上看，有小者蠢肆麦煎饼、玉米煎首轿饼、米面煎档核饼、豆面煎饼、高梁面煎饼，还有地瓜面煎饼。减肥的时候吃玉米面饼会有助减肥吗？
减肥吃玉米面饼有助于减肥，但是切记不要油炸，油亩明启炸过后的热量也很高。虽然粗槐埋粮、杂粮做的面饼比较好，但是它们终究还是碳水化合物，吃多了迅如也不利于减肥。白面馒头,米饭,全麦馒头,玉米面饼子,哪个热量最低?分别是多少?
馒 热量 ：221 大卡(每100克)，二肥食物，单位热量 玉米(鲜)叫苞谷、珍珠米、棒子、玉、、六谷 热量让裂 ：106 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中 米饭 热量 ：116 大卡(每100克)，三星减肥食物，单位热量适中 烙饼(标准粉) 热量 ：255 大卡(每100克)，二星减肥食物，单位热量较高 食物热量查询，食物卡路里大全 - 薄滚滑蠢荷网 http://www.boohee.com/food/
