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黄者州豆芽热量高
黄咐简豆芽的热量表（每100克衡嫌裤）：热量（大卡）44
绿豆芽的热量表（每100克）：热量（大卡）18
谢谢！！！！
-下面是更多关于绿豆芽的热量?的问答
黄豆芽和绿豆芽哪个好 哪个热量高
一般来说是黄豆 但是绿豆更好吃一些 看个人口味黄豆芽和绿豆芽哪个营养好
同样是豆芽，绿豆芽和黄豆芽哪个营养高？
黄豆芽吧，我个人认为的，大多数豆制品是黄豆做的，像豆浆啊，豆皮啊，豆腐，都比较常见黄豆芽和绿豆芽的区别
黄豆芽和绿豆区别区别很大的哦，首行黄豆芽是黄豆，绿豆散码芽豆所发其味也是不一样的，绿豆芽较嫩，吃起来清淡爽口，较扮祥适宜炒着吃；黄豆芽较硬，较适宜做汤喝。由于豆芽都会有点泥味，做菜时记得加点姜或蒜哦，这样更冲缺哪香哦！同为豆芽，绿豆芽和黄豆芽哪个营养好？
很多路边卖的炒面炒粉里面都喜欢，不仅仅是因为味道好，最主要是成本低首槐游。它虽然便宜，但是营养也很充足。这是一道老人小孩都爱吃的菜，很容易消化吸。
豆芽中有绿豆芽有黄豆芽，它们外形不同，口感不太相同， 绿豆芽非常的出水，炒的时候不明睁宜炒得太久了。不然会影响口感就不好吃了，脆一点的比较好吃，不能炒软了。而且不宜和其他菜一起炒，更适合清炒。炒的时候最好先放一点醋进去，这样可以使豆芽不变色，还能防止营养物者销质流失，也不容易炒老。做炒面的时候放一点进入也很不错。
经常吃这种菜，能清肠胃，解热毒还有减肥的功效。相比黄豆芽，绿豆芽更清脆爽口一些，还有利尿的功效。好的豆芽水分特别充足，色泽也更诱人一些。黄豆芽则不同，不太容易熟，需要多炒一会，和绿豆芽不同，更适合和其他菜炒在一起，和肉搭配在一起，尤为好吃。做水煮鱼片水煮肉片，毛血旺也可以放一些进去。相比绿豆芽，黄豆芽的口感更香甜一些，黄豆芽也分为好几种形状的，有长的，有短的。有些过于粗壮的，最好不要买，因为很有可能那是化肥发的。 这种菜最大的特点就是不会断货，不会因为天气的原因而买不到和一些时令青菜不同，豆芽一年四季都能吃得到。
尤其是冬天，很多菜都会因为天气太过寒冷而买不到。炒黄豆芽的时候，切记不能炒得太生了，不然会有一股涩味。多吃这种菜也好处多多，它所含的营养并不比一些贵的蔬菜少。做法也是多种多样，可以凉拌可以炒，做起来也很简单，买回来直接洗洗就可以炒了，不用切不用二次加工，对于上班族来说，也算是一道可以快速做好的的菜。豆芽虽然好吃，但是太容易腐烂了。早上买的，下午如果没有吃就坏掉了，买回来吃不完的，最好是放在冰箱里冷藏或者是浸泡在水里。黄豆芽相比之下保存的时间更长一些市场买回来的豆芽看起来非常的干净，但其实，都隐藏着很多垃圾。还是很有必要多洗几遍的。
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