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长胖的原因有：身体原因分泌系统饮食原因，暴食啊生活习惯，作息骚乱身体锻炼，运动量少不能说某一天热量严重超标就胖，通常情况下，人体每天摄入超出实际代谢率200~300kcal的食物是不会导致你发胖的。一盒蛋挞1000卡，一桶迷你桶的渗链爆丛御孙米花230卡，一份炸鸡翅280卡，一条老北京卷600卡，还有一份炸薯条380卡 一杯奶茶200卡，一个披萨390卡，一些小零食 200卡 一个冰激凌130卡，可比克薯片100卡，好多鱼100卡和奥利奥425卡。 -下面是更多关于摄入热量超标?的问答
某一天热量严重超标会长胖吗
不会森孝态，肥胖是长期高热量食导致的。引起肥原因：1饮食没是导致胖的其个原因。2当然，吃东西多，睡觉多 是很自然会长胖的。3吃快餐，这个没有直接的原因，只是要看你的吃饭时间了！4晚上熬此源夜 休息慎孙不规律 对健康很不利的哦～一天吃的热量超标会肥吗
胖不胖主要看摄入量和消耗量的差额要是摄入多过消耗很多就容易胖还要看运动负荷当然茄岁了并不是一天吃多了就会胖冰冻三尺非一日之寒小腹三层非一日之馋就一顿吃多了是不会胖的但不要老热量侍纳粗超标就老镇好一天当中热量没超标但是碳水化合物超标了会胖吗
胖不胖和吃吃多少没关系，要掉，碰烂只要身量的吸收和消耗成正比就不会只是在理论上说的，有些人和白水都会胖的，有些人怎么吃喊吵灶都不胖，这里面的原因很多，每个人的郑扮身体情况都不一样，不过建议，该吃吃该喝喝，主要是要多运动 本回答被网友采纳我想知道一天吃了很多高热量的东西会胖吗
额，如胖的话需要长时间入比的能量，像题主这样一天吃多了只要运动一下就没事而且脂肪也不会堆积的啊，如果真的担心自己以后时不时的这样吃会变胖也可激腔以每天吃一颗俏搭祥纤妮维持身材，所以题主完全不用担心会变胖的啦人如果一天摄入的碳水化合物超标，就算热量和脂肪不达标也会变胖？
嗯，糖分会转化成脂肪一天的热量不超标就不会胖吗
应该是摄入的等于消耗的，就不会胖如果摄入小于消耗，可以减肥但是只是单纯的控首耐制热量知镇摄入，身体自我保护调节技能会使你消耗的变少，即搭芹粗便摄入少，消耗也小了
