1000卡=1（大卡
人体每天至少需要摄取1500千卡的热量。 人好纯并体每天所热量与体重活动程度有关 ， 一般而 言，如果以一个60公斤标准体重的人，裤哗在休息状态时 ， 一天需1500-1600千卡；如果是中等活动量，一天需1800- 2000 千卡 。梨和苹果的热量是45～50千卡/100克 -下面是更多关于软梨的热量?的问答
梨和苹果的热量疑问
卡==千卡女人每天摄入1500--2000千卡男的要2000+苹果热量高还是梨热量高
一个苹果的重量不同热量也不同，每100克产生大约60千卡左右的热量，是一种低热量的食物。梨子跟苹果谁的热量高
梨子的热量：440大卡/千克（1840千焦/千克）；苹果的热量：520大卡/千克（2175千焦/千稿宴克）；所以，苹果的热量高。注：大卡为大敬哗热量的米制滚行单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。 本回答被提问者和网友采纳苹果的热量高还是梨子的热量高
苹果中的维C是心血管的心脏病患者康元祥余哗素。 果其性味而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益毁携脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重，多吃苹果可谨行改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。希望可以帮到你！望采纳。一个苹果和一个梨所含热量相差多大
32焦耳。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。梨的热量高还是苹果的热量高
你以100g可食部计算，梨的热量是38kcal，苹果的是44kcal，但无论是什多都不利于减肥，一般而言，一天一份水果就够了，苹果和梨都可以，如果觉得肚子饿就以水果吃饱的方法也不利于减肥的，因为其含蔗糖分量还是比较高的，正常饮食外，晚餐少食，早吃，番茄和黄瓜的热弊雹带肆敏量都在20kcal不到。但目前也租芦有酸奶苹果餐的讲法，就是一顿饭就吃一瓶酸奶和一只苹果，你可以试试。希望以上回复内容能解决你的问题，望采纳。 本回答被提问者和网友采纳
