皮蛋瘦肉热量高吗?

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肯德基的皮蛋瘦肉粥和豆浆热量高吗

营养素每100克

热量79.13大卡

碳水化合键旦物11.06克

脂肪2.05克

蛋白胡亮橘质4.22克

纤维素0.11克

粥类热量裤团都不高,400ml鲜豆浆热量约为270卡.不高。不过这些东西还是在家自己做比较营养