真我，还是比较靠谱的，可以查询和记录各种食物和果饮的卡路脊李里，添加当日吃的食物种类，重量，辩模系统自动计算今天还能摄入多少樱灶迟卡路里
-下面是更多关于科学热量?的问答
计算食物热量的APP科学可靠吗
不可靠，每个人一天消耗的热量不一样。 本回答被网友采纳可以计算食物卡路里的APP有哪些？
MyFitnessPal(减肥宝)活服务35.1Mv4.5.2 安、薄荷减肥软件、健康医疗16Mv5.9.4.2 安卓版、FatSecret美上美卡、拍热量(吃货减肥)品热量计算手机版、健康体育269KBv1.0 安卓版、食物派(健康饮食)、健康体育3.94Gv1.9 安卓版、减肥小秘书(瘦身专家)等等。
扩展资料：
1、成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
2、消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
3、成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
4、每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳- 7500 千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
5、一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消散卜弯耗会因个体间身高、体重、年弊拦龄、性别的差异而有所不同。
参考资料：卡路里——百度百科
本回答被网友采纳哪个App计算的卡路里比较准
最主要的是保持人体平衡才能起到健炼的效果（科学瘦身练肌个人推荐：GOBE2饮食追康手环，有6大功能：能量平衡（监测人体食物摄入卡路里值和消耗值）、监测心率、饮水枯租宏量型团、血没册压、压力水平监测、睡眠监测。此款产品需要下载GOBE APP配合产品试用，建议你去百度一下，现在此款产品已经出到2代了，某宝和某东上都有售！有什么推荐给减肥人士的app吗？比如计算卡路里的之类
我自己在用的，轻+，马甲线，feel，我用了一个星期左右觉得不错的，望采纳你们减肥用不用计算卡路里的APP
我们知道减肥主要是知道热量差，所以应该知道自己应该摄入多少卡路里很重要，爱美的肢册女孩子可以下载真我APP，可以根历好宏据年龄，体重和减肥目标计算每日应该袜漏摄入的卡路里，和还需运动消耗的卡路里薄荷app的食物热量查询结果准确吗？
我觉得还可以，此含毕竟是多年建立起来的热量计算工具，也是某些专业专森茄笑家编撰的。一些基本的食物热量不会差太多。还是比较纳脊准确的。而且论坛里面也会有网友进行反馈。
