看你具体几种杂粮，不过如果就是两大勺粉，大概三百多卡。偶尔吃不会发胖的
-下面是更多关于点心热量是多少?的问答
一碗米饭,一个蒸茄子,一碗白菜,热量多少
一碗米饭重量是150g，热量是174kcal，蛋白质和脂肪的含量分别是3.9和0.45g。一碗白菜，一碗豆角，一碗豆角，一碗干豆腐，它们都多少卡路里，我要减肥。
白菜热量17/100g 。 豆角：30大卡/100g。 豆腐热量：81大卡/100g 热量：116大卡/100g一天凯知需要一千多大 减肥也并不是说一定不能吃盯亏消荤菜，牛肉，鱼都是可以吃空桥的。还有就是减肥需要控制饮食+运动。我最近在减肥，但今天吃了一碗饺子，会不会影响效果
如果是素饺子，影响不大，如梁耐果是肉饺子可能有些影响，减肥期间最好不答桐要吃油炸食品或者高热清渣坦量，多吃粗粮食物，多吃水果蔬菜，选择清淡食物，不要吃重口味东西，结合运动会有明显的减肥效果。一碗醋一碗盐水放下鸭蛋会变得怎么样
醋会把鸭蛋软化，盐会进入鸭蛋里面，鸡蛋也会变咸。一碗扁豆凉粉的热量都多少卡路里
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