还有全麦面包，燕麦片，各种杂粮粥，都是减肥期间最好的代餐食物。
-下面是更多关于粗粮低热量食物有哪些?的问答
除了魔芋面和杂粮面之外还有什么热量低，适合减肥时候吃？
豆热量也比较低如豆腐皮香豆腐干等，不仅丰富的纤维，还加饱腹感，可以直接食用。蔬菜类热量低的有黄瓜、西兰花等，凉拌一下就搜腊可以吃了，这些都是适合减肥时候吃的食物。合理控制自己的饮食，再配合适当的渗漏升运动，让身材变得美美哒！ 本回答被网友采纳有没有口感类似面食，却热量很低的食物呢？我特别喜欢吃面食类，但是最近减肥不能吃太多面食~
少吃一点面条就好。还有减肥主要是要靠运动，不能光靠节食，每天清晨出去跑几圈，坚持几个月哪喊就瘦下来了。当然饮食还要清淡，不能经常此指大鱼大肉的，不要吃油炸的、油腻的、非健康食品森缓配。祝越来越美腻~ 本回答被网友采纳减肥也能吃的面食有哪些，低热量高营养，饱腹感强？
减肥期间玉米面和荞麦面都是能吃的。魔芋面减肥的问题
减肥的原理是，消耗的大于慧咐摄入。魔迟野芋的热量低，常吃魔芋面，配以其他蔬菜水果均衡饮食。就可以在一个摄入量很低的情况下达到减肥前旦纯的效果。减肥期间，面粉可以吃吗？
减肥可以吃主食吗？可以吃肉吗？可以吃脂肢缺肪吗？你是穗亩不是也有这些疑问呢？猜饥森
