紫薯 鸡蛋热量高吗? 一天两个玉米一个鸡蛋，会不会长胖？热量是

像紫薯和玉米的热量都是特别低的，鸡蛋来说相对热量会高一些，但是能补充人类的。蛋白。

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一天两个玉米一个鸡蛋，会不会长胖？热量是多少

不啊。你得喝点奶补充下不体力的哦，

100克玉米中含禅启镇热量820.06千焦(196千卡),粗纤维1.2克,蛋3.8克,脂肪2.3克贺粗,碳水化合物40.2克。一个煮鸡蛋的热量大约为80卡。

真旁高的吃的太少啦，美女！其实喝点奶不胖的。