棉花糖的热量(以岩饥没100克可食部分计)是321大卡(1343千焦)，在同类食物中单位粗纳热量较高。
每100克棉花糖的热量约占中国营肢逗养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多棉花糖信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/mianhuatang
-下面是更多关于一个棉花糖的热量?的问答
棉花糖的热量是多少？
那当然是棉花糖热量高叻`！！一个路边棉花糖有多少热量
0.8棉花糖的热量 棉花糖吃多了会胖吗
的，棉花糖糖分，糖分前睁举作为人体能来源，不能及时消耗，就会转化为脂肪保存在人体内，造成肥胖。而且棉花糖含有各种添加剂，多吃对人体也有危害。 棉花糖指市场上一种软性糖果，疏松多孔，具有一定的弹性和韧性，因口感和质地与棉花相似而得名。 制作原理： 蔗糖是早源一种粒状的立方体晶体。蔗糖晶体中的分子排列是非常整齐的，每个分子都有固定的位置，就像停车场里停放整齐的汽车一样。但是，一旦蔗糖进入了棉花糖制作机，分子结构慧碧就会发生改变，蔗糖会变成长长的丝状物质，绕在一起就像棉花 本回答被网友采纳棉花糖的热量高吗？
不是很枝扒高的，平衡膳食。每天按弯搭信计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要埋轮减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 本回答被网友采纳棉花糖热量高吗
袋子上不是有能量表，自己看。超市里袋装的棉花糖热量高么？吃多了好不好？不是用糖做成的球状的
怎么可搏槐友基槐能没热量呢?软软的香香的会没热明肆量吗?我记得我以前吃过一种棉花糖,上面有热量表大约300卡/100g的样子...吃棉花糖是否长胖
会。糖（碳水化宏首合物）是七大营养之一，是三大能量营养物质之一，跟我们的营养减着极大的联系。 糖的主要来源是我们的主食，植物种子。水果和蔬菜中也含有一定的糖的来源，肉类中所含极少，所以我们可以看到糖的来源是很广泛的，不仅仅存在于灶姿我们的主食当中，我们的水果所含有的糖除了部分较高的水果外，均含量较少，所以糖尿病的病人并不是不能甜的水果，相反可以用水果里的隐绝绝糖来代替主食中的糖的来源。很多牧民或渔民地区没有主食，主要就是肉类，蔬菜和水果，其糖的主要来源就是这两种。而对于我们大部分人来讲，我们主要是以主食为主要来源，主要的主食有，大米，小麦及其制品，大麦，小米，玉米，红薯，土豆，高梁，蚕豆。 糖是提供我们能量的主要食物，特别是对于我们来讲，所以我们每餐都离不开米饭，有的人会说离开了米饭我就感觉没有吃饭。我不是说这不好，只是我们在吃的时候一定得注意不能太过，过量的主食或者说糖的来源是肥胖的一个很根本的原因之一，特别是在现在这个精制米的时代，精制的米是造成血糖异常和代谢综合症的原因，让我们形成胰素抵抗，致我们血中的胰岛素过量，而胰岛素可以将更多的糖转化成脂肪进行储存。而所有的肥胖者都有胰岛素的抵抗，只是程度不同，尤以腹部肥胖者的胰岛素抵抗严重。 而工业产品中的精制糖的摄取过多，也是肥胖的一个重要的原因之一。无论是在零食中还是在我们的饮料中，往往都会加入过量的精制糖，这些精制糖可以让我们在不知不觉中摄取过多的能量，往往这样的零食和饮料又非常好吃或好饮，因为它尽量去配全你的口胃，有一天你会发现你离不开它们。
