半碗:50
一个达利园法式包：60大卡一根双汇答宏派肠：120大卡火腿肠最高，而健康~一般正常人需要摄入1800大卡左右的热量，减肥的话建议摄入1200到1500大卡的热量，不要低于1000大卡啊，对身体很不好，而且会降低清贺新陈代谢率，反弹会很快的！祝你有个好绝闷身材~ -下面是更多关于火腿肠面包的热量?的问答
粥、面包、火腿肠哪个热量最低？
粥的热量最低，火腿肠热量最高面包,米饭,粥,煮面哪一种卡路里最低?
粥的热量最低，其次是米饭，然后坦搏是面，面橘让包的热量最高，如果你想吃面包的话，选择全麦让伍祥面包，它的热量还低点。 本回答被网友采纳那种面包热量最低？
全麦面包 不甜的那种！超市都有卖！满好吃的早上白粥、馒头、全麦切片面包、菜包子哪个减肥最好啊 我14岁 是个男孩、这些脂肪最低 热量最低的是哪个？
最低的是。。。。什么都不吃。。。~\(≧▽≦)/~啦啦啦粥的热量高还是面包
差不多吧！那要看份量！面包属于高热量食品吗？火腿肠属于高热量食品吗？纯牛奶属于高热量食品吗？方便面属于高热量食品吗？花生
属于，而且火腿肠和方便面还是属于公认的十大垃圾食品。
