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下面是更多关于吃沙拉什么酱热量最低?的问答
怎么吃沙拉可以减肥？
●紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦脊拦腿之效。●芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。●香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。●苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。●红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。●木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜扰丛肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。●西瓜西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不会致肥。●蛋蛋内的维他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命b1可以去除下半身的肥肉。●西柚西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。●蒟蒻蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。●菠菜菠菜因为它可以樱李胡促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。●西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。●花生花生含有极丰富的维他命b2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。●奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。●番茄吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。每天吃沙拉能减肥吗
在我看来，可以。但是你的胃可能会吃不消，建议你多做健美操，多吃营养早餐。吃沙拉可以减肥吗？
掉秤超凯袜快的盯亮激藜麦鲜键哗虾沙拉，减脂期的最爱哦！
本回答被网友采纳什么时候吃沙拉可以减肥?
建议将沙拉作为晚餐食用沙拉怎么吃能减肥
根本就不可能减肥，全是骗人的，就算行，还要看个人体质。求采纳蔬菜沙拉怎么吃减肥
沙拉酱要选低热量的，低脂肪的，要不然用麻酱也可以。如果条件允许的话，可以尝兄袜瞎试橄榄油，那个热量低。减肥也要放松啊，不要好桐太紧绷。少吃就会瘦的借助 帕 丝羡空林让减淝更加简单
