煮苞米一百克多少热量? 吃一个人玉米要运动多久

Question

如果就从慢跑，消耗卡跟体重也是有关系的。

慢跑一小时大跑8km左右。一重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里（者虚春kcal）＝体重（kg）×距离（公里）×1.036＝60×8×1.036＝497.28 kcal(千卡)，如果想消耗掉1000大卡，则需要跑至少16km。如果体誉和重80公斤，则只需要跑12km就能消耗首耐1000大卡。

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吃一个人玉米要运动多久

可以私聊我~

任务做完了没偷学技巧含能悔镇的话。。那就看你职业能孝前笑偷学技能的只有鬼剑格斗神枪。萝莉和大叔是没技能偷的~~

吃一袋75g的好多鱼需要做多久运动消耗掉

看你是什么运动，运升友动的消耗和时间都同等重要，消笑卖100克的碳水化拿逗合物没多少，也就一小碗米饭，身体基础消耗就没了，适当的散步40分钟消耗都比这多。本回答被网友采纳

喝一包250毫升的纯牛奶至少要做半个小时的圆尺运动才能把热量雹键消耗完。怕胖吗？这个倒不如不喝啊。牛奶的热量不高，不用橘肆高担心会胖！