一碗西红柿汤的热量158.25大卡。
功效：
健智，肝脏，防治动化，预防癌延缓衰老，美容护肤，减缓色斑，延缓衰老，抗癌，可降脂降压，防止血栓的发生，健胃消食。
适合人群：
肾病、胆固醇过高患者忌食，高段册血压、急慢性肾炎、肝炎、夜盲症、近视眼患者适宜，脾胃虚寒不宜进食。
扩展资料：
西红柿营养价值：
主要营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基；
预防心血管疾病的发生；阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
鸡蛋营养价值：
鸡蛋含的蛋白质，主要为卵蛋白（在蛋清中）和卵黄蛋白（主要在蛋黄中）。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。
鸡蛋含岩燃弊的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素粗族有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。
参考资料来源：百度百科-西红柿鸡蛋汤
-下面是更多关于一个西红柿鸡蛋的热量?的问答
一碗西红柿鸡蛋汤的热量
西红柿鸡蛋汤不但有营养，以减肥哦。因为西红柿鸡蛋汤的热量很低，而西红柿鸡顷链判蛋减肥法是否正确？那就要通过下文，了解了西红柿鸡蛋汤的热量后才能下结论了。其实，西红柿鸡蛋汤的热量(以100克可食部分计)是14大卡(58千焦)，单位热量较低。 1、西红柿的热量非常低，每100克只有16大卡。按照这个比例来算，我们吃5个西红柿加起来的热量还不如一碗饭的热量多，但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且西红柿糖分少，多吃也不会发胖。 2、西红柿中的食物纤维是清肠排毒的好帮手。食物纤维不但无法被肠胃消化，还能吸收体内的胆固醇和脂肪等物质并随着大便排出，从而起到瘦身作用。 唤差 3、西红柿中的茄红素可以降低人体热量的摄入，减少脂肪积聚。 4、西红柿的水分很高，每100克番茄中就含有95克水分，因此有很强的饱腹作用。而且这些水分又可以促进排泄，减少毒素和脂肪的积聚。 鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、雀改4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。 本回答被网友采纳西红柿蛋汤热量高吗？
鸡精少放，但也少放，多放西红柿，历橡热量就很少了紫菜的营养肢咐旁价简衫值比西红柿要高，可饱腹感没他强。个人建议还是用西红柿好一大碗西红柿鸡蛋汤的热量是多少
320卡我每晚都喝西红柿鸡蛋汤，然后就不吃饭，这样能不能减肥啊？晚上喝汤是不是很容易发胖啊？
减肥热量是计算一整天的，不仅仅是晚上不能减肥总热量有没过一天所需要的热量。如果早、午餐吃进的热量已经超过今天所需要的热量，那么就算晚上不吃都会发胖。另外西红柿鸡蛋汤，本身的热量并不高，所以对减肥效果不会有太大影响，所以晚上喝西红柿鸡蛋汤是不会高滚判有影响的。一个西红柿鸡蛋汤的热量
267.98大卡大卡热量相纯盯当于做以下运动：走路 70分腊启钟跑步 33分轮裤如钟跳绳 26分钟健美操 57分钟西红柿鸡蛋汤的热量高吗
虾皮紫菜汤的热量更低
