炒青菜的热量主要来哗档自炒菜的油，其次是放了多少肉丝侍基，青菜本身几乎没有热量乱谈乱。如果就是青菜素炒，应该热量不大。
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炒青菜的热量
汗 油性少的话 那你可以大胆的吃了 多用再花如果是油渗核多炒的 那 吃或者换个地方吃 呵呵 青菜的热量基本你可以不用管它 你东东脑子用的热量也差不多吧唯老他消耗掉了 错别字较多 楼主别怪 键盘指喊升问题呵呵 感觉好就用我的吧请问一碗炒青菜的热量高还是苹果的热量高？晚上吃哪个对减肥效果比较好？
青菜热量低炒青菜的热量是多少？
118 大卡枯缺(每265克)你算下有多重吧，炒青菜还是比较有营养的热量没激辩也不高这个不会影响铅庆到减肥的如果担心，可以自己煮，然后加少量麻油凉拌炒青菜热量高吗？（油放一丢丢）正在减肥
青灶弊菜会吸一点油，其实减肥不要太克制饮食，帆芦你在食量上控制，然后容易长胖的时候少吃，多运动。这就是最好的态辩带方法中午吃了一小碗肉炒青菜,有多少热量
正常的碗装满大概300克 八扰庆分满算270克，瘦猪肉的热量是段谨143/100克 青菜的热量很低 几乎可以忽略 再加上油和调味料的话 估计200卡的样子握李基吧
