又到了吃脆柿子的季节了，你一天吃多少个呢？在吃柿子的过程中，虽然有许多好处，但是切记不要吃多。脆柿子吃多了也会有危害到人体健康哦，下面，我们来看看脆柿子吃多了有什么坏处。
点击图片进入下一页 (1/2)脆柿子可以多吃吗 脆柿子吃多了有坏处吗脆柿子一天吃多少好脆柿子要少吃，一般2到3个适宜，忌空腹吃柿子，因为容易得结石。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。点击图片进入下一页 (1/2)脆柿子可以多吃吗 脆柿子吃多了有坏处吗脆柿子吃多了会怎么样柿子是属于硬的水果，其中含碳水化合物很多，但其他营养成分则不多，吃多了是很难消化的，容易引起消化不良。而且柿子虽然美味但是不能多吃，一般认耐空为，在非空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。点击图片进入下一页 (1/2)脆昌裤瞎柿子可以多吃吗 脆柿子吃多了有坏处吗脆柿子吃多了有什么坏处点击图片进入下一页 (1/2)脆柿子可以多吃吗 脆柿子吃多了有坏处吗1、脆柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。脆柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而脆多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。2、脆柿子吃多了影响食欲。脆柿子中含糖较多，所以人们吃脆柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃脆柿子不超过200克为宜。3、脆柿子吃多了会结石。脆柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化纯敬学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。4、脆柿子吃多了容易引发不适。脆柿子性寒，若食用过多容易产生不适感，导致恶心、呕吐等。点击图片进入下一页 (1/2)脆柿子可以多吃吗 脆柿子吃多了有坏处吗软柿和硬柿哪个好吃软柿子和硬柿子哪个更好吃？这实在是个见仁见智的问题。软柿子软而甜，吃后有一股淡淡的涩味；硬柿子脱涩后则口感甜脆，兼具苹果的口感和柿子的香味。二者各具特色，实在是萝卜白菜，各有所爱。但无法否定的是，两种柿子除了鲜食外，都可以制作成其他菜肴。下面具体来了解下。软柿子的吃法：柿子丸材料：软柿子500克、面粉200克、白糖35克、泡打粉、色拉油各适量做法：1、软柿子去皮，入盆用竹筷搅打成稀糊状，再加入面粉、白糖和泡打粉，调匀成干稀适度的柿子糊，静置约10分钟待用。2、净锅上火，注入色拉油烧至四五成热，将柿子糊用手挤成丸子，下入锅中炸至色呈金黄且熟时，捞出沥油装盘，最后撒上少许白糖，即成。硬柿子的吃法：甜柿烤布蕾材料：硬柿子500克，鲜奶油、鲜奶各300ml，白砂糖60克、蛋黄125克、橙酒15ml、软糖3颗、烤盅3个准备：硬柿子去皮切块，烤箱以160℃预热10分钟。做法：将20克白砂糖煮至焦化，加入硬柿块炒3分钟。鲜奶油、鲜奶、40克白砂糖混合，加热至40℃后熄火，加蛋黄、橙酒拌匀，倒入烤盅后以160℃烤30分钟，放凉后冷藏，以炒硬柿、软糖装饰。 -下面是更多关于蓝莓干热量高不高?的问答
脆柿子会上火吗
柿子饼是生长发育在树上的果子，每一年来到冬季的情况下，各种各样柿子饼的种类就发有些是脆的，有些是软糯的，每一个人喜欢的类型都不一样，柿子饼能够清热去火，又能生津止渴止咳化痰，还具备润肺止咳清肠排毒，医治小便带血，减轻高血压的作用，吃柿子是否会容易上火？这也是许多 人到关心的问题。柿子饼生产科属疫苗为柿科绿色植物柿的果子。生产别称疫苗米果、猴枣、镇头迦。生产性味归经疫苗寒性，味甘、涩；深入人心、肺、小肠经。生产作用主冶疫苗润肺止咳生津止渴，清热解毒活血，涩肠健脾胃，醒酒降血压。主冶风热咳嗽，脾虚泄泻，咯血便血，小便带血，高血压，痔疮等症状。生产营养元素疫苗每100克水分含量82．4克，蛋白0．7克，人体脂肪0．1克，碳水化合物化合蠢槐物10．8克，膳食纤维3．1克，灰份2．9克，钙16mg，磷19mg，铁0.2mg，胡罗卜素0．15mg，尼克酸0．O1mg，维生素带源友b20．OZmg，尼克酸0．3mg，抗坏血酸11mg，钾132mg，镁8mg，铜0．16mg，及很多的碘。其未熟果子带有很多鞣质。生产饮食疗法功效疫苗1．润肺止咳生津止渴 柿子饼带有很多水份、糖、维C、蛋白、碳水化合物、甘露醇等物质，能合理补充身体的营养物质及细胞内液，具有润肺止咳生津止渴之效。2．抗甲状腺结节 柿内带有很多的维他命及碘，能医治因缺碘而造成 的地区性甲状腺结节。3．健脾养胃，涩肠活血 柿有很多的柠檬酸和鞣质，能协助肠胃共饮食材开展消化吸收，提高胃口，又因酸碱性收敛性，故有涩肠活血之功，可用以医治血痢和痔疮流血。4．醒酒 柿子饼能推动血液中酒精的空气氧化，协助机体对乙醇的代谢，降低乙醇对机体的损害，可以解酒解醉。5．改进心脑血管病作用 柿子饼带有黄酮类甙，可减少血压，清理血管垃圾，提升冠脉总流量，且能活血化瘀消炎，可改进心脑血管病作用，预防冠心病、心绞痛。生产保健食谱疫苗l. 酿柿子饼 新鲜脱涩柿子饼8个，菠萝蜜100克，蓝莓干、核桃肉、小枣各50克，鲜奶油200ml，白砂糖ZOO克。将柿子饼清洗，去蒂、皮、核后，切割裂如成柿丁，核桃肉剁碎，菠萝蜜清洗去皮切成碎丁预留；以上三味与小枣、蓝莓干一起放进盆中，加微信好友白砂糖并翻拌，随后将鲜奶油匀称挤在上面就可以服用。本食品具备止咳润肺，健脾养胃生津止渴，补血补气的作用。适合于肾阴虚干咳嗽，胃燥口干，大便不通畅，气血虚弱脆柿子吃多了有什么坏处
容易导致矿物质缺乏。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。
又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，不在空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。
吃柿子其他禁忌：
1、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看拿尺逗，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
2、吃后漱口
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。
扩展资料：
柿子的营养价值
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄消卖糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。这些都是人体所需要的。
2、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。
3、成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖。
参考资料：人民网-空腹吃柿子容易伤肠胃 吃柿子的五项注意事项
参考资料：人民网-柿子有什么营养价值？什么人千万不能吃柿子？
本回答被网友采纳吃番茄会不会上火？
不，是清热的！番此穗唯茄(tomato)西红柿、洋柿子，古月柿、喜报三元。果实丰富特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普遍的果菜之一。 美国、苏联、意大利和中国为主要生产国。在欧、美洲的国家、中国和日本有大面积温室、塑料大棚及其他保护地设施栽培。中国各地普遍种植。栽培面积仍在继续扩大。番茄森培的功效是健胃消食，生津止渴，润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘，清热解毒，生津止渴，有清热生津、养阴凉血等功效，中医认为番茄性凉味甘酸，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、族闭虚火上升有较好治疗效果。 本回答被网友采纳吃柿子上火吗?
给点我吃吃哇柿子上火吗？
吃柿子不会导致上火柿子不宜食用。柿有大量的糖类量，如果吃太子会对岁枣扒牙齿腔都有不利影响，也可能会影响食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致身体的营养不良。柿子为优良的降血压食品，适宜高血压患者食用；适宜痔疮出血、乎昌大便秘结者食用；因为鲜柿子中含碘量很高，适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用；还适宜饮酒过量或长期饮岩腊酒者食用。柿子是上火的还是去火的
柿子是弯大册下火柿子性寒，有清热、润肺化痰、软坚渴生津、健脾、治痢、等，吃柿子好处有很多，但是柿子不仿游建议空腹吃，不要埋宏吃皮，不建议和虾，鱼，蟹，醋，菠菜，酒等同食。一般人群都可以食用，糖尿病患者，脾胃虚寒者不建议食用。 本回答被网友采纳脆柿吃多了会怎
现在正是柿子上市的季节，很多爱吃柿子的朋友一吃就是几个几个地吃，柿子的味甜还有厚厚的果肉，吃起来口感很好。一些怕上火的更是会问柿子吃多了会上火吗？吃柿子不会导致上火，但柿子不宜大量食用。柿子含有大量的糖类量，对高血糖患者影响很大，吃多了对口腔也是不利的。柿子营养价值非常高，不仅水分充足，所含的维生素和糖分都比一般的水果要多得多。吃些柿子对人体健康是有益处的。中医认为，柿子具有清润肺部，解渴化痰，清热健脾，对胃部有益处，并且可以止血等多种功效，能有效缓解便秘、干咳、喉咙痛等病症。所以，柿子是一种功效强大的保健食品，有促进人们身体新陈代谢的作用。所以，吃柿子是不会上火的，但是注意，柿子也不能吃太多哦。柿子，是人们比较喜欢吃的水果，它果肉多，水分很足，不但好吃，而且含有丰富的胡萝卜素和维生素，有非常高的营养价值。那么柿子的功效与作用都有哪些呢？嫌饥我们一起来看一看。1、柿子内含有大量的水分，能够补充人身体内的水分，起到润喉，润肺的作用。2、柿子内含有大量的碘和维生素，能够治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。3、柿子有助于消化锋者祥，增进食欲。4、柿子有助于降低血压，软化血管，活血消炎，改善心血管功能。上升对柿子吃多了会上火吗？做了介绍，柿子虽然美味而且营养价值也很高，但是专家提醒，柿子功效多多但不是所有人都适合吃它，对于患有贫血、糖尿病、胃炎、体质银搏比较虚弱的人，尤其是孕妇尽量不要吃柿子。
